]]> เด็ก -- สุขภาพจิต]]> เด็ก -- สุขภาพจิต -- การดูแล
]]> ]]> อินทิรา พัวสกุล
]]> วีณา อินทรีวงศ์]]> จำเนียร สตาเขตร์]]> ปทุมทิพย์ สุภานีนท์]]> เสาวนีย์ พัฒนอมร]]> สุวัฒนา ศรีพื้นผล]]> ศศกร วิชัย]]> 1999]]> PDF]]> Thai]]> Book]]> กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]> 1998-10-01]]> 1998-10-01]]> PDF]]> Thai]]> คู่มือ]]> อินทิรา ปัทมินทร]]> กรกฏาคม 2546]]> 2003-07-01]]> กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]>
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]> PDF]]> ภาษาไทย]]> Text]]> คู่มือ]]> ความเครียด (จิตวิทยา)]]> สุขภาพจิต]]> หน่อยนะ ตอน...“เครียดได้ คลายเป็น” ในหนังสือเล่มนี้ ประกอบด้วยวิธีทำให้สุขใจ รู้เรื่องสุขภาพใจ รู้จัก ความเครียด การผ่อนคลายและเทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด รวมถึงช่องทางการขอรับคำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต และหน่วยงานที่มีบริการสุขภาพจิต เพื่อให้ประชาชน มีพฤติกรรมสุขภาพจิตที่ดี]]> พฤติกรรมสุขภาพจิตคืออะไร? ...1
ทำอย่างไร? ให้สุขใจ ...2
สุขภาพใจ ทำอย่างไรถึงจะรู้? ...5
คุณมีอาการแบบนี้หรือไม่? ...6
คุณเครียดแล้วหรือยัง? ...8
หลากหลายวิธีผ่อนคลายความเครียด ...12
การคลายเครียดด้วยเทคนิคเฉพาะ ...13
 การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ...13
 การฝึกหายใจ ...16
 การนวดคลายเครียด ...19
 การฝึกสมาธิ ...21
แหล่งปรึกษาปัญหาสุขภาพใจ ...24]]> กองสุขภาพจิตสังคม]]> 2018-07]]> PDF]]> thai]]> คู่มือ]]> ความฉลาดทางอารมณ์]]> ระดับสติปัญญา]]> ความหมายของความฉลาดทางอารมณ์หรืออีคิว ... 3
จะรู้อีคิวลูกได้อย่างไร ... 4
แบบคัดกรองความฉลาดทางอารมณ์เด็กอายุ 3-5 ปี ... 4
แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์เด็กอายุ 3-5 ปี ... 5
ทําไมต้องพัฒนาอีคิวเด็ก ... 10
จะสร้างอีคิวลูกรัก 3-5 ปีได้อย่างไร ... 11
ลูกอีคิวดีพ่อแม่จะได้อะไร ... 14
การดําเนินงานเพื่อเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์เด็ก
อายุ 3 - 5 ปี ... 19
กิจกรรมเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์เด็กอายุ 3 - 5 ปี ในศูนย์สุขภาพชุมชน ... 21
การคัดกรองและประเมินความฉลาดทางอารมณ์เด็กอายุ 3 - 5 ปี ... 21
การจัดนิทรรศการเรื่อง “พ่อแม่ยุคใหม่ใส่ใจลูกรักพัฒนาอีคิว" ... 22
การประกวดเล่านิทานเพื่อเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์เด็ก อายุ 3 - 5 ปี ... 23
จัดเวทีให้พ่อแม่คุยกันเรื่องการเลี้ยงดูลูกเพื่อเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ ... 24
การเผยแพร่ความรู้เรื่องความฉลาดทางอารมณ์เด็ก ... 25
กิจกรรมเสริมสร้างอีคิวในศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก/โรงเรียนอนุบาล ... 26
การจัดกิจกรรมอื่นๆเพื่อเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์เด็ก อายุ 3 - 5 ปี ตามความเหมาะสม ... 26
การประเมินผล ... 26
ตัวอย่างการจัดกิจกรรมเสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์เด็ก อายุ 3 - 5 ปี ... 29
กิจกรรมหมวด 1 : การรู้จักและควบคุมอารมณ์ ... 31
-มารจักอารมณ์กันเถอะ ... 33
-วงกลมอารมณ์ดี ... 36
กิจกรรมหมวด 2 : การพัฒนาความคิดอย่างมีเหตุมีผลและความคิดทางบวก ... 39
-เราทําได้ ... 41
-นักสืบน้อย ... 44
กิจกรรมหมวด 3 : การรู้ว่าอะไรถูกอะไรผิด ... 47
-กล้องนิสัยดี ... 49
-แยกถั่วแยกคน ... 52
กิจกรรมหมวด 4 : การเข้าใจและเห็นความสําคัญของการอยู่ร่วมกัน ... 55
-ทุกส่วนล้วนสําคัญ ... 57
-ร่วมแรงร่วมใจ ... 60
กิจกรรมหมวด 5 : ทักษะในการเสริมสร้างคุณภาพของการอยู่ร่วมกัน ... 65
-คู่หูหัวใจตรงกัน ... 67
-ล้างรถ ... 69
กิจกรรมหมวด 6 : การสร้างแรงจูงใจ ... 71
-เต่ากับกระต่าย ... 73
- ลูกแก้วกลมกลิ้ง ... 76
กิจกรรมหมวด 7 : การสื่อสารที่เหมาะสม ... 79
-ฟังให้รู้เรื่อง ... 81
-สื่อสาร - รับสาร ... 85
กิจกรรมหมวด 8 : ความภาคภูมิใจในตนเอง ... 89
-ผูกเชือกรองเท้า ... 91
-วันนี้ฉันจะ....... (ฉันจะไม่........) ...93
]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]> 2003-04-01]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสขภาพจิต]]>
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]> PDF]]> ภาษาไทย]]> Text]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต]]> 2005-04-01]]> 2005-04-01]]> PDF]]> Thai]]> คู่มือ]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต]]> 2003-05-01]]> 2003-05-01]]> PDF]]> Thai]]> คู่มือ]]> ความฉลาดทางอารมณ์เด็ก]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]> 2003-05-01]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]>
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]> PDF]]> ภาษาไทย]]>