“ความสุขก็สร้างได้ เครียดก็คลายให้เป็น”
Dublin Core
Description
ความหมายของความเครียด สำรวจความเครียดด้วยตนเอง และการใช้แบบประเมินความเครียด วิธีผ่อนคลายความเครียด และวิธีคลายเครียดด้วยเทคนิคต่างๆ การใช้แบบประเมินความสุข วิธีสร้างสุข การคิดบวกและมองโลกในแง่ดี การพัฒนาความคิดเชิงบวก และการตรวจสุขภาพใจ
Publisher
สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Date
Contributor
Format
Language
Type
Coverage
นนทบุรี : สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต ; 2567
Date Created
2024-11-15
License
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Extent
2 หน้า
Rights Holder
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Social Bookmarking
Position: 1492 (92 views)