Browse Items (1871 total)

The program aims to strengthen the knowledge, skills, and competencies of mental health and psychiatric professionals from different countries, while promoting the exchange of knowledge, experiences, and lessons learned across diverse country…

กลับเข้าสู่ช่วงเวลาของการฟื้นฟูบ้าน อย่าปล่อยให้ใครต้องรับมือเพียงลำพัง ลองสังเกตคนรอบตัว และยื่นมือช่วยเหลือ สัญญาณเตือนที่ควรใส่ใจ หากพบว่า เครียดมาก นอนไม่หลับต่อเนื่อง หวาดกลัว เศร้า หมดหวัง แยกตัว พฤติกรรมเปลี่ยนไป …

เตรียมจิตใจสำหรับสถานการณ์น้ำท่วม ตระหนักถึงความเครียด จัดการกับอารมณ์ พูดคุยกับคนรอบข้าง สื่อสารและขอความช่วยเหลือ

5 วิธีดูแลผู้ป่วยจิตเวชในช่วงน้ำท่วม ดูแลเรื่องยา ติดตามสถานการณ์ เฝ้าระวังอาการ สังเกตความเปลี่ยนแปลง พูดคุยและให้กำลังใจ

การหยุดดื่มอย่างกระทันหันในผู้ที่ดื่มเป็นประจำหรือดื่มในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดภาวะถอนแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

สัญญาเตือน เมื่อเริ่มไม่ไหว สำรวจในภาวะวิกฤต หากมี 3 ข้อ อย่ารอบอกคนที่ไว้ใจ และขอความช่วยเหลือทันที่

ดูแลใจในวันที่สถานการณ์ยังไม่คลี่คลาย เหนื่อยได้ ขอความช่วยเหลือได้ไม่จำเป็นต้องผ่านสถานการณ์เพียงลำพัง

4 วิธีรับข่าวอย่ามีสติ เช็กแหล่งข่าว วันเวลา อ่านให้ครบ คิดก่อนแชร์