Featured
แนวทางการจัดบริการคลินิกกัญชาทางการแพทย์แบบบูรณาการ
รูปแบบการจัดตั้งคลินิกบูรณาการฉบับนี้ สถานบริการสุขภาพระดับต่างๆ…
Featured
Recently Added Items
5 เหตุผลที่ควรกลับไปทำกิจวัตรประจำวันโดยเร็ว หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว “ชีวิตยังคงดำเนินต่อไป เมื่อเรากลับสู่ความปกติในแบบของเรา”
1. ช่วยให้สมองรู้สึก “ควบคุมได้” ในช่วงวิกฤต สมองมักรู้สึกว่าทุกอย่างเกินควบคุม การกลับไปทำสิ่งคุ้นเคย เช่น อาบน้ำตอนเช้า ดื่มกาแฟถ้วยเดิม…
เมื่อคุณรู้สึกว่า...อาจจะเกิดแผ่นดินไหว
1. หยุดกิจกรรม หายใจลึกๆ ช้าๆ 1 ครั้ง เพื่อช่วยให้คุณตั้งสติและประเมินสถานการณ์ได้ดีขึ้น
2. สังเกตของรอบตัวที่อาจแกว่งได้ เช่น โคมไฟ แก้วน้ำ ขวดน้ำ…
เมื่อร่างกายเตือนภัยผิดพลาด : ภาวะตื่นตระหนกหลังประสบเหตุ
ทำไมถึงเกิดขึ้น? หลังจากเหตุการณ์สะเทือนใจ เช่น แผ่นดินไหว หรืออุบัติเหตุ ร่างกายอาจเกิดอาการเช่น: ใจสั่น, หายใจถี่, แน่นหน้าอก,…