Browse Items (9 total)

ความหมายของความเครียด สำรวจความเครียดด้วยตนเอง และการใช้แบบประเมินความเครียด วิธีผ่อนคลายความเครียด และวิธีคลายเครียดด้วยเทคนิคต่างๆ การใช้แบบประเมินความสุข วิธีสร้างสุข การคิดบวกและมองโลกในแง่ดี การพัฒนาความคิดเชิงบวก และการตรวจสุขภาพใจ

การทำงานเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในชีวิต ช่วงเวลาหนึ่งในสามของแต่ละวันที่เราต้องอยู่ที่ทำงาน คงจะดีที่สุดหากคุณได้ทำงานที่ดีและมีความสุข แต่ถ้างานที่ทำอยู่ทำให้คุณรู้สึกแย่ ท้อแท้ และเสียสมดุลในชีวิต…

"ความสุข หรือ สุข ก็คือ ความรู้สึกสบายกายสบายใจ รู้สึกชอบหรือพึงพอใจกับชีวิต ความสุขมีหลายรูปแบบ เช่น ความสนุกสนาน ความพอใจ ความภูมิใจ การสมปรารถนา เป็นต้น หากเป็นไปในทางศาสนา ความสุขยังหมายรวมถึงการดำรงชีวิตที่ดี หรือการมีความเจริญในชีวิตอีกด้วย…

ความสุข ในสมองของมนุษย์ทุกคนมีสารสื่อประสาทอยู่ 4 ชนิต ที่เมื่อหลังออกมาแล้วจะทำให้รู้สึก "มีความสุข"

ชีวิตสดใส พลังใจเข็มแข็ง

ชีวิตจะไปได้ดี ต้องมีธรรมะ สุขได้เมื่อคลายเป็น

ความสุขของเราหายไปไหน คิดอย่างไรจึงจะสุข สร้างสุขให้ชีวิตด้วยความคิดด้านบวก

พัฒนาเครื่องมือดัชนีชี้วัดสุขภาพจิตคนไทยโดยศึกษาความตรงตามเนื้อหา ความตรงตามโครงสร้าง ความเชื่อมั่นของเครื่องมือและศึกษาค่าปกติซึ่งใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการประเมินภาวะสุขภาพจิตคนไทย