Browse Items (1634 total)

คู่มือความรู้เรื่อง “เพราะการกลั่นแกล้ง ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ” จัดทำขึ้นสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน ได้ศึกษาเข้าใจพฤติกรรม Bully ที่แท้จริง ว่ามีความสำคัญและส่งผลกระทบอย่างไรบ้างต่อตนเองและสังคม รวมถึงวิธีการต่างๆ…

ขั้นตอนการปฏิบัติ เมื่อมาโรงพยาบาลสวนสราญรมย์ ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19

ศักยภาพทางอารมณ์และจิตใจที่จะช่วยพาคุณก้าวผ่านภาวะวิกฤตและความไม่แน่นอนของชีวิตได้อย่างสง่างาม

โรงพยาบาลสวนสราญรมย์แนะนำเบอร์โทรศัพท์ ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ไม่ว่าจะเป็นเบอร์สำหรับสอบถามข้อสงสัยเกี่ยวกับ COVID-19 แจ้งเจ็บป่วยฉุกเฉิน ร้องเรียนเกี่ยวกับ COVID-19 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต เช็คสิทธิบัตรทอง / ประกันสังคม…

Infographic เทคนิคการเสริมสร้างพลังใจ (Resilience Practices)

คู่มือเล่มนี้บรรยายเกี่ยวกับเทคนิคในการเป็นพิธีกรอย่างมืออาชีพ เช่น คุณลักษณะทั่วไป ต้องรู้จริง ถ่ายทอดเป็น จรรยาบรรณ ข้อเสนอแนะ เทคนิคการเป็นวิทยากรที่ดี

การฝึกหายใจคลายเครียด การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การฝึกสมาธิ การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5 …

โรลอัพเทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง ประกอบด้วย

การบริหารกายและจิตแบบชี่กง
โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตยเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)