แนวทางการดูแลสำหรับประชาชนทั่วไป

แนวทางการดูแลสำหรับประชาชนทั่วไปที่ได้รบผลกระทบทางจิตใจ จากสถานการณ์ความไม่สงบในต่างแดน การดูแลตัวเอง รู้จักอารมณ์ตนเอง สังเกตความเครียดของตนเอง หลีกเลี่ยงการรับข่าวสารที่มากเกินไป พูดคุยกับคนอื่นๆ เพื่อระบายความรู้สึก

สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

1 หน้า

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข