Browse Items (1 total)

แนวทางการดูแลสำหรับประชาชนทั่วไปที่ได้รบผลกระทบทางจิตใจ จากสถานการณ์ความไม่สงบในต่างแดน การดูแลตัวเอง รู้จักอารมณ์ตนเอง สังเกตความเครียดของตนเอง หลีกเลี่ยงการรับข่าวสารที่มากเกินไป พูดคุยกับคนอื่นๆ เพื่อระบายความรู้สึก