เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)
Dublin Core
Description
การฝึกหายใจคลายเครียด
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การฝึกสมาธิ
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 6
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การฝึกสมาธิ
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 6
Creator
Publisher
สำนักวิชาการสุขภาพจิต
Date
Format
Language
Type
Date Copyrighted
License
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
กรมสุขภาพจิต
Social Bookmarking
Position: 121 (2858 views)