คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
สืบค้นด้วยแบบสอบถามประเภทนี้

สืบค้นเฉพาะระเบียนข้อมูลประเภทเหล่านี


การสืบค้นขั้นสูง (เฉพาะรายการเท่านั้น)

infographic หลัก 3Ds จัดการติดพนัน

Dublin Core

คำบรรยาย

D1 | Delay การยืดระยะเวลาออกไป
เมื่อมีความอยากเล่นพนันให้ยืดเวลาออกไปให้นานที่สุด และเชื่อมั่นว่าความอยากนั้นจะหายไปได้

D2 | Distract การเบี่ยงเบนความสนใจ
ดึงความสนใจและความคิดของตนเอง ไปสู่เรื่องอื่นๆ

D3 | Decide การตัดสินใจ
แน่วแน่และตัดสินใจหยุดพฤติกรรมพนันอย่างเด็ดขาด

หากไม่สามารถจัดการพฤติกรรมพนันของตนเองหรือคนรอบข้างได้ ควรรีบปรึกษาสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านหรือโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

ผู้เผยแพร่

กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต

วันที่

รูปแบบ

ภาษา

ประเภท

Date Created

2020-06-03

License

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Rights Holder

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Notice créée par

Social Bookmarking

Position: 984 (581 views)