เลือกดูรายการ (11 ทั้งหมด)

stop watching, start listening เพราะการรับฟัง เป็นสิ่งที่ดีทีสุด

Bipolar เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ชนิดหนึ่งที่มีการขึ้นและลงของอารมณ์อย่างรุนแรงเรียกว่าโรคอารมณ์แปรปรวนหรือเรียกว่าอารมณ์สองขั้ว

video ก้าวแรกกับภูมิคุ้มกันโควิด 19 มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรู้สึกก่อนและหลังการรับวัคซีนต้านโควิด 19

คลิปเนื่องในวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก เผยแพร่ทาง TikTok ประกอบด้วย
-5วิธีสร้างความหวังและพลังใจในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
-วิธีสังเกตตัวเองว่ามีความสิ้นหวังหรือไม่
-create kindess

คลิปแนะนำ mental health check in เป็นคลิปแนะนำการดูแลสุขภาพจิตของตนเองและบุคคลรอบข้าง

บทสัมภาษณ์ผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุข เนื่องในวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก เผยแพร่ทาง Tiktok เพื่อป้องกันการฆ่าตัวตาย โดยสามารถสังเกตได้จากสัญญาณเสี่ยงในการฆ่าตัวตายสัญญาณเสี่ยงการฆ่าตัวตาย เช่น ประสบปัญหาขีวิต ใช้สุราหรือยาเสพติด…

video ส่งต่องาน ส่งต่อสุข มีเนื้อหาประกอบด้วย

การทบทวนเชิงบวกซึ่งประกอบด้วย

ประทับใจ
ได้รู้เพิ่ม
เริ่มไปใช้
ให้แนะนำ

ตัวอย่าง การส่งต่องาน การส่งต่อความสุข

การทำ Positive After Action Review (PAAR)

การฝึกหายใจคลายเครียด การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การฝึกสมาธิ การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5 …