Browse Items (1844 total)

เด็กปฐมวัย (อายุ 0-6 ปี) วัยที่สำคัญในการเรียนรู้และพัฒนาทักษะในด้านต่าง ๆ ทั้งด้านร่างกาย ได้ทำสิ่งที่คิด มีการคิดแก้ปัญหา สามารถเข้าใจ พูดสื่อสารได้ เรียนรู้ที่จะดูแลตนเอง โดยผ่านการเล่น ซึ่งจะช่วยพัฒนาสมองและกระตุ้นให้มีพัฒนาการที่สมวัย

20 ปฏิกิริยาทางจิตใจที่อาจพบได้ในวิกฤติ Covid-19

ในสภาวะที่เราทุกคนต้องพบกับวิกฤติทางสุขภาพ โดยเฉพาะการเกิดโรคระบาดระดับร้ายแรงไปทั่วโลก เราทุกคนจะมีปฏิกิริยาทางจิตในการตอบสนองที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งมักจะเป็นไปตามความเสี่ยงที่เรานั้นรับรู้…

5 วิธีการผ่อนคลายที่ได้ผลในยุคโควิด
ทุกคนมีความเครียดเป็นปกติในชีวิตประจำวัน เมื่อเกิดความเครียดจะส่งผลกระทบทั้งระยะสั้นและระยะยาว ระยะสั้น ทำให้เกิดอาการปวดหัว หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ วิตกกังวล ปวดท้อง ความเครียดระยะยาว (เรื้อรัง)…

สงสัยกันไหมคะ โรคซึมเศร้าเหมือนกัน ทำไมถึงได้รับยาแตกต่างกัน?

ลองอ่าน 7 เหตุผลสำคัญ ที่จะทำให้เราทราบคำตอบกันค่ะ

19วิธีคลายจิตใจสำหรับผู้ประสบภัยCovid-19

>แม้ว่าสถานการณ์การแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่า Covid-19 ในบ้านเราจะดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังคงเป็นสภาวะที่เราทุกคนจะยังคงประมาทและการ์ตกไม่ได้เลย เมื่อชีวิตต้องพบกับความเครียดหลายทิศทาง ทั้งการทำงาน…

........อารมณ์มีผลต่อหัวใจและหลอดเลือดอย่างไร
....... เป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงได้ยากกับสภาวะความเครียด ซึมเศร้าและความคิดในเชิงลบมากมายที่เกิดขึ้นได้ง่ายในปัจจุบัน ในบางคนเกิดขึ้นเป็นประจำจนเคยชินและไม่รู้ตัว…

8 ทักษะสื่อสาร ป้องกันซึมเศร้า

โรควิตกกกังวล หรือ โรคเครียด