คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Search using this query type:

Search only these record types:


Advanced Search (Items only)

Browse Items (1687 total)

Version 7.pdf
อินโฟกราฟิก (Infographic) นำเสนอแบบประเมินสุขภาพใจและวิธีคลายเครียด 4 วิธี ได้แก่ 1. ทำสิ่งที่ชอบ 2. หายใจคลายเครียด 3. นวดคลายเครียด 4. เกร็งกล้ามเนื้อคลายเครียด ซึ่งแต่ละวิธีก็จะมีขั้นตอนนำปฏิบัติอย่างไว้ด้วย…

Position: 1296 (690 views)

ภูมิคุ้มกันทางใจ 4 สร้าง 2 ใช้ อำเภอพนม จังหวัดสุราษฎร์ธานี.pdf
คลิปวีดิโอนำเสนอการดำเนินงานในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ของบุคลากรสาธารณสุข อสม. เจ้าหน้าที่รัฐ อ.พนม จ.สุราษฎร์ธานี ด้วยหลัก 4 สร้าง 2 ใช้ เพื่อให้คนในชุมชนมั่นใจ ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข

Position: 1015 (797 views)

แนวทางการดูแลจิตใจ ในภาวะวิกฤต COVID-19 web application.pdf
Web Application ประกอบด้วย คู่มือการปฏิบัติงานในสถานการณ์ไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) Infographic Clip VDO ความรู้ สถานีวิทยุสุขภาพจิต แบบคัดกรองสุขภาพจิตออนไลน์ เอกสารประเมินสุขภาพจิต และ E-Learning การปฐมพยาบาลทางใจ สามารถเข้าไปใช้งานได้…

Position: 1289 (693 views)

ตอนที่ 2 ครอบครัวจิตดี ตอน ความเข้มแข็งทางใจ.png
พลังสุขภาพจิต หรือความเข้มแข็งทางใจ คือพลังภายในใจของแต่ละคนที่ใช้ในการเผชิญปัญหา อุปสรรค ให้สามารถลุกขึ้นยืนหยัดสู้กับปัญหา กลับมามีแรงกายแรงใจในการเดินต่อไปข้างหน้าอีกครั้ง ประกอบไปด้วย พลังอึด พลังฮึด พลังสู้ รายละเอียดเพิ่มเติม…

Position: 1187 (732 views)

ตอนที่1 ครอบครัวจิตดี ตอน บ้านเรา... ห่างกันสักพัก แต่ระกเหมือนเดิม.pdf
ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 จากที่ครอบครัวสนิทกัน อยู่ใกล้ชิดกัน ก็จำเป็นที่จะต้องยอมห่างกันสักนิด เพื่อเป็นการป้องกันตนเองและคนที่รักจากเชื้อไวรัส อย่างไรก็ตาม ถึงตัวจะห่าง แต่อย่าให้ใจห่างกัน คอยเป็นห่วง คอยดูแลกันอยู่ห่างๆ…

Position: 1283 (694 views)

24708.pdf
5 เกราะป้องกันที่ทำให้เราสามารถสู้กับโควิด 19 ได้ มีดังนี้ 1. เกราะป้องกันตัวเอง 2. เกราะป้องกันครอบครัว 3. เกราะป้องกันชุมชน 4. เกราะป้องกันที่ทำงาน 5. เกราะป้องกันประเทศ สามารถรับฟังรายละเอียดทั้งหมดได้ในคลิปเสียงคลิปนี้

Position: 1323 (680 views)

6583.pdf
พยายามไม่แสดงท่าทีรังเกียจหรือตีตราคนที่มาจากพื้นที่เสี่ยง หากคนๆนั้นได้ปฏิบัติตามมาตรการของภาครัฐทั้งหมดแล้ว ก็สามารถที่จะอยู่ร่วมกับคนในสังคมได้อย่างเป็นปกติ สิ่งที่ควรทำคือคอยเป็นกำลังใจ คอยช่วยเหลือซึ่งกันและกัน…

Position: 1335 (675 views)

3771650.pdf
วิธีดูแลใจไม่ให้เครียดในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ด้วยหลัก 5 ร ได้แก่ ร ที่ 1 รู้อารมณ์ตนเอง ร ที่ 2 รับสื่ออย่างมีสติ ร ที่ 3 รักษาสุขภาพ ร ที่ 4 ระมัดระวัง ไม่แสดงท่าทีรังเกียจคนติดเชื้อ ร ที่ 5 รีบปรึกษา ถ้ากังวลใจ…

Position: 918 (840 views)

Output Formats

atom, dc-rdf, dcmes-xml, json, omeka-xml, rss2