กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต]]> 2019-12-19]]> 2019-12-19]]> PDF]]> Thai]]> Infographic]]>
ครอบครัวควรทำความรู้จักกับเกมที่เด็กกำลังให้ความสนใจ ไม่ใช่แค่เพียงแต่ตัวเนื้อหาในเกม แต่รวมไปถึงสื่อข้างเคียง เช่น youtuber และ caster ที่เด็กรับชมและติดตามอีกด้วย

ป้องกันเด็กติดเกม สายด่วนสุขภาพจิต1323]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต]]> 2019-10-21]]> 2019-10-21]]> PDF]]> Thai]]> Infographic]]> https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/1141990265971188?__xts__[0]=68.ARD447Yib47moaIR5FgwY14HZ_4I-NHUWC72l2Cn3OrtuoaWBWtGmeMTQeJfSK1O8IEhraoPnF8BU-Ysz5uKh82aLV8DsBjt6XYFxuCJVT6oLqIC7wNxlEsZ6RqwB1Hk2CJQClzYV9V1arJfpkXewvLpSLV0odrjCcxep9E6FBkiH_1eQDv7YLfgP968lQRFAqiAuulH3o2DTnonA6Z-qVlBbuv6SRFmxG6SLNh_LzzY2BwH1x60DE0Ec-z2ctrD27FhdJPwqHzAHEtsSzm__71XNkoBoI6zYxRJX3lQa2aV1vOibVxp5Z5m9pO8DWDS4pio4Ec3eiglqUU3EPWVqTj0Wg]]>
“แดชเชอร์ บลิทเซ่น ดอนเดอร์ คิวปิด โคเมท วิคเซ่น แพรนเซอร์ และแดนเซอร์”

รูดอล์ฟ เป็นกวางเรนเดียร์อายุน้อยที่สุด อ่อนแอที่สุด หน้าตาก็สุดแสนจะธรรมดา แถมยังไม่มีพลังพิเศษอย่างใครเขาอีก มีเพียงแต่จมูกสีแดงๆที่ต่างไปจากคนอื่น เจ้ารูดอล์ฟเลยมักกลายเป็นเป้าหมายให้ถูกล้อเลียนจากกวางตัวอื่นๆอยู่เสมอ

"รูดอล์ฟ"ถูกมองเป็นความแตกต่าง
"รูดอล์ฟ"ถูกมองเป็นความแปลกแยก
"รูดอล์ฟ"ถูกมองเป็นความไม่สมบูรณ์
"รูดอล์ฟ"ถูกมองว่าไร้ค่าไร้ประโยชน์

แค่เล่นยังไม่มีใครอยากเล่นด้วยกับเจ้ากวางประหลาดจมูกแดงอย่างรูดอล์ฟเลย ไม่ต้องคิดถึงเรื่องการรับหน้าที่ลากเลื่อนอันทรงเกียรติด้วยซ้ำไป...

“คงไม่มีใครต้องการฉัน ในวันคริสมาสต์ ทำไมฉันไม่เหมือนกวางตัวอื่นๆนะ”

รูดอล์ฟก้มหน้าลงพร้อมจมูกสีแดงของเขาบนสีหน้าอันเศร้าสร้อยในค่ำคืนที่อากาศหนาวเหน็บ พร้อมกับพายุหิมะที่แรงขึ้นจนปกคลุมทั่วท้องฟ้า

“ฉันต้องการเธอ” เสียงหนึ่งดังขึ้น

“ฉันอยากให้เธอมาช่วยฉันลากเลื่อนในคืนนี้ ฉันอยากให้เธอมานำหน้าสุดของขบวนกวางเรนเดียร์ทั้งหมด จมูกสีแดงที่กำลังส่องแสงของเธอจะนำทางเราฝ่ายพายุหิมะไปแจกของขวัญเด็กๆกัน” คุณลุงซานต้าผู้ใจดีบอกกับกวางน้อยจมูกแดง

“อย่าให้ใครมาลดคุณค่าในตัวเธอ !”

ทันใดนั้น กวางเรนเดียร์ทั้ง 8 ตัวและเจ้ารูดอล์ฟ จึงเริ่มสังเกตเห็นแสงสว่างบนจมูกสีแดงของน้องเล็กอย่างรูดอล์ฟ แสงบนจมูกนั้นส่องสว่างเสียจนสามารถพาคณะของซานต้าผ่านเส้นทางที่วิสัยทัศน์แทบเป็นศูนย์ไปได้อย่างงายดาย

เมื่อทุกคนเห็นภาพที่ปรากฏขึ้นตรงหน้า กวางรุ่นพี่ทุกตัวจึงเริ่มเห็นคุณค่าในตัวเจ้ารูดอล์ฟ กวางแต่ละตัวจึงทะยอยเดินเข้ามาคุยกับเจ้ากวางน้อยดีๆ ขอโทษ ให้กำลังใจ และเริ่มยอมรับในคุณค่าของกวางตัวน้อยจมูกแดงตัวนี้

และตัวรูดอล์ฟเอง ก็กล้าและเชื่อมั่นพอที่จะขึ้นนำขบวน กลายเป็น”กวางลากเลื่อนตัวที่ 9” พาคุณลุงซานต้าฝ่าพายุหิมะไปแจกของขวัญให้เด็กๆทั่วโลกได้สำเร็จในที่สุด

ในชีวิตจริง...เราเองทุกคนคงเคยรู้สึกเหมือนเจ้ากวางน้อยรูดอล์ฟจมูกแดงไม่มากก็น้อย

เราทุกคนเคยรู้สึกแตกต่าง
เราเคยรู้สึกแปลกแยก
เราถูกคนอื่นมองว่าไม่สมบูรณ์
เราถูกมองว่าไร้ประโยชน์
และหลายๆครั้งเราถูกปฏิเสธ และถูก bully

อาจมีคนเคยบอกว่าเราแปลกแยก เพียงเพราะคิดไม่เหมือนเขา เราไม่ชอบทำในสิ่งที่คนอื่นเค้าชอบกัน แต่เราชอบในสิ่งที่คนอื่นไม่เข้าใจ

อาจมีคนเคยบอกว่าเราไม่สมบูรณ์ เพียงเพราะหน้าตาเราแย่กว่าเขา ทั้งๆที่เราเองก็อยากจะสมบูรณ์แบบเหมือนคนอื่น ไม่มีใครอยากเกิดมาพร้อมข้อบกพร่อง

อาจมีคนเคยบอกว่าเราไร้ประโยชน์ ทั้งๆที่ยังไม่ได้เปิดโอกาสให้เราได้ทำประโยชน์เลยสักครั้งเดียว

....แต่เราเคยถามตัวเองบ้างไหม ว่าการถูกปฏิเสธนั้น ลดคุณค่าในตัวตนของเราจริงหรือ?

เราทุกคนสามารถเรียนรู้จากเจ้ารูดอล์ฟ เรียนรู้ที่จะแตกต่าง

ลองคิดดูว่าหากทุกคนนิสัยเหมือนกันและคิดเหมือนกันไปซะหมด เราคงไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรบนโลกนี้ได้เลย วันนี้คนอื่นอาจไม่เข้าใจในคุณค่าของความแตกต่างในตัวเรา ก็ไม่เป็นไร เราจะเก็บความแตกต่างนี้ไว้ รอวันที่มันจะส่องแสงเหมือนจมูกของรูดอล์ฟ

....เพราะโลกใบนี้ต้องการความแตกต่างในการก้าวไปข้างหน้า โลกใบนี้ถูกแต่งเติมสีสันด้วยความแตกต่างของแต่ละคน

ทุกคนล้วนสมบูรณ์แบบในความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง

"ขอเป็น”รูดอล์ฟ”ในแบบฉบับของตัวเอง ดีที่สุด!"]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต]]> 2019-12-25]]> 2019-12-25]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> https://www.facebook.com/THAIDMH/photos/a.217669991736558/1126858047484410]]>
1. ความซื่อสัตย์สุจริต (Honesty and Integrity)
2. การมีจิตสาธารณะ (Greater Good)
3. ความเป็นธรรมทางสังคม (Fairness and Justice)
4. การกระทำอย่างรับผิดชอบ (Responsibility and Accountability)
5. การเป็นอยู่อย่างพอเพียง (Sufficiency and Moderation)

สุดท้ายแล้ว การเป็นแบบอย่างที่ดีของผู้ปกครองจะเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการปลูกฝังจิตสำนึกและระบบคุณค่าความคิดความเชื่อ ผ่านกระบวนการเรียนรู้ที่เด็กมีส่วนร่วมและให้เด็กได้เป็นผู้ปฏิบัติเอง คิดเอง ทำเอง และแก้ปัญหาเอง จะเป็นวิธีการที่เหมาะสมที่สุด
]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต]]> 2012-12-09]]> 2012-12-09]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
School shooting หมายถึง เหตุการณ์ความรุนแรงในสถานศึกษา โรงเรียน หรือมหาวิทยาลัย ที่เกิดจากอาวุธปืนและเครื่องกระสุน

(Reference: Protecting America’s Schools: A U.S. Secret Service Analysis of Targeted School Violence 2019)]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต]]> 2019-12-18]]> 2019-12-18]]> PDF]]> Thai]]> Infographic]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต

]]>
]]> 2020-08-14]]> 2020-08-14]]> ]]> video]]> Thai]]> video]]> กำลังใจ
ความสำเร็จ -- แง่จิตวิทยา
ความสุข
จิตเวชศาสตร์
สุขภาพจิต -- รวมเรื่อง]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต
]]> ]]> 2020-08-14]]> 2020-08-14]]> ]]> video]]> Thai]]> video]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-01-25]]> 2020-01-25]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>