infographic แนวทางดูแลจิตใจตนเองของผู้ให้การช่วยเหลือ(Helper)

แนวทางดูแลจิตใจตนเองของผู้ให้การช่วยเหลือ(Helper)
.
.
ค้นหาข้อมูลที่ทำให้ตัวเองปลอดภัยในการทำงาน

ทบทวนสิ่งที่ได้เรียนรู้ในแต่ละวัน

มีเวลาพักทำเรื่องอื่นๆ

แบ่งปันประสบการณ์ดีๆ

เมื่อรู้สึกลำบากขอความช่วยเหลือ

นึกถึงอนาคตและมีความหวัง

อดทน ขอบคุณและให้กำลังใจคนทำงานด้วยกันแล้วเราจะผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปด้วยกัน

กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต

2020-04-16

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข