เติมพลังใจในวันที่กำลังจะหมดไฟ

infographic เติมพลังใจในวันที่กำลังจะหมดไฟฝึกใจ ประกอบด้วย
ฝึกดีใจกับตัวเอง
ใช้ชีวิตอย่างมีความหวัง
ยอมรับความเป็นมนุษย์
หาเวลาทำกิจกรรม
ฝึกปิดสวิทซ์เรื่องงานเมื่ออยู่บ้าน

โรงพยาบาลสวนปรุง

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข