Browse Items (337 total)

ถ้าให้ลูกโป่งแทนอารมณ์โกรธ คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโกรธ? ยิ่งคุณโกรธ คุณยิ่งเป่า ลูกโป่งก็ยิ่งพอง และแตกในที่สุด
เหมือนกับอารมณ์โกรธของคุณ ยิ่งคุณโกรธ ก็ยิ่งระเบิดได้ง่าย อย่าปล่อยให้อารมณ์โกรธระเบิดออกมา มันจะทำให้ตัวคุณและคนอื่นเดือดร้อน …

ภาวะ “สมองติดยา” คือ ช่วงเวลาที่สมองในส่วนที่คิดด้วยสติปัญญา คิดด้วยความมีเหตุผล (Prefrontal Cortex) เกิดความสมดุลกับสมองส่วนอยาก (Brain Reward Pathway) ที่ทำหน้าที่ควบคุมอารมณ์ และความอยาก ก่อให้เกิดแรงกระตุ้นจนนำพาไปสู่ความอยากยา…

จากวิกฤตต่าง ๆ ที่กำลังเกิดขึ้น โดยเฉพาะเรื่องการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 อาจจะส่งผลให้ใครหลาย ๆ คนท้อใจ หมดกำลังใจ ในการต่อสู้กับอุปสรรคที่เจอ ซึ่งอาจส่งผลต่อการเกิดปัญหาสุขภาพจิตได้ ดังนั้นทางกรมสุขภาพจิต…

คลิปวิดีโอนำเสนอ ความร่วมมือ ร่วมใจของเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ผู้นำชุมชน และคนในชุมชนจนเกิดเป็นพื้นที่ต้นแบบ ชุมชนคลองเตย ล๊อค 1-2-3 ในการใช้วัคซีนชุมชน เพื่อก้าวผ่านเหตุการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19 และดูแลจิตใจคนในชุมชนให้เข้มแข็ง…

คลิปวิดีโอนี้ นำเสนอเกี่ยวกับความร่วมมือ รวมใจกันของหลายๆฝ่าย ในการสร้างวัคซีนใจในชุมชน โดยชุมชนซอยวัดม่วงแคมัสยิดฮารูณ เป็นชุมชนตัวอย่างในการจัดการชุมชน ตามหลักการ 4 สร้าง 2 ใช้ เพราะสังคมไทยไปต่อได้ ถ้าคนไทยไม่ทิ้งกัน

เมื่อทราบว่าบุคคลใกล้ชิดหรือบุคคลในพื้นที่เป็นผู้สัมผัสหรือติดเชื้อโควิด 19 อาจทำให้เกิดความรู้สึกในแง่ลบขึ้นในจิตใจ จนนำไปสู่การตีตราบุคคลเหล่านั้นได้ จะมีวิธีจัดการกับความรู้สึกนั้นอย่างไร Spot Sound นี้ นำเสนอ 5 วิธี…

การจะก้าวผ่านวิกฤตโควิด 19 จำเป็นที่จะต้องพึ่งพาความร่วมมือของประชาชนด้วยส่วนหนึ่ง จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการของภาครัฐและตามสิ่งที่สังคมเห็นว่าสมควรปฏิบัติ Spot Sound นี้ นำเสนอเกี่ยวกับสำนึกต่อสังคม ในรูปแบบภาษามลายู สิ่งใดควรปฏิบัติ…

หากมีเหตุให้เราต้องกักตัวเป็นเวลา 14 วัน จะต้องสังเกตอาการตัวเองอะไรบ้าง และต้องปฏิบัติตัวอย่างไร Spot Sound นี้ นำเสนออาการที่ต้องคอยสังเกตอย่างใกล้ชิด และวิธีปฏิบัติตัวสำหรับผู้ที่กักตัว 14 วัน ในรูปแบบภาษามลายู…