คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Search using this query type:

Search only these record types:


Advanced Search (Items only)

Browse Items (350 total)

  • Collection: Application/ infographic

breathingexercises.jpg
การฝีกหายใจอย่างมีประสิทธิภาพช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังป่วย โควิด - 19 ฝึกหายใจเข้าลึก หายใจออกยาว ขยับร่างกายเคลื่อนไหวช่วงปอด ช่วยให้ได้รับปริมาณอ๊อกซิเจนมากขึ้น

Position: 1549 (396 views)

พ่อแม่อินโทรเวิร์ต  แต่ลูกเป็นเอ็กซ์โทรเวิร์ต จะรับมือและส่งเสริมลูกอย่างไรดี.pdf
สังเกตบุคลิกและความเป็นอินโทรเวิร์ตหรือเอ็กซ์โทรเวิร์ต ของลูกได้

Position: 1609 (259 views)

103487012_1549688905215853_3727746322145938074_n.pdf
โลกเราทุกวันนี้เปลี่ยนไปเร็วมาก ยุคดิจิทัลสามารถเชื่อมโยงผู้คนจากทั่วโลก ผ่านทางโซเชียล มีเดีย โดยเชื่อมโยงข้อมูลส่วนตัว ประสบการณ์และข้อมูลต่างๆ ของเราไปยังเพื่อน ครอบครัว หรือบุคลอื่นๆ ได้สะดวกและรวดเร็ว…

Position: 1156 (742 views)

ถ้าที่ออฟฟิศไม่อ่อนโยนจะสร้างพื้นที่ปลอดภัยของใจได้ยังไง.pdf
ภาวะทางอารมณ์ขณะอยู่ในที่ทำงาน ออกมาที่สิ่งที่รู้สึกสบายใจไม่ได้ ออกไปกินของอร่อยไม่ได้ หรือออกไปโทรหาเพื่อนที่ไว้ไจไม่ได้ ก้ามีสักพื้นที่ให้ได้มาหลบหลีกออกมาสักพัก ให้ใจได้พักพิงน่าจะช่วยให้รู้สึกปลอดภัย เกิดความมั่นคงทางจิตใจ

Position: 1573 (351 views)

ฟังด้วยหัวใจ.pdf
ในวันที่พบเจอเรื่องราวทุกข์ใจ การมีใครสักคนที่พร้อมจะรับฟังจริงๆ อาจเป็นส่งที่มีค่าที่สุดในเวลานั้นก็เป็นได้

Position: 1594 (291 views)

img_CBmHuvKAAKh1ShzECn1icdD3RwnO9E.pdf
ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุเป็นภาวะที่ความสามารถทางสติปัญญาลดลง คิดและจำไม่ได้ มักพบในผู้สูงวัยมีผลต่อความจำ การตัดสินใจ การใช้เหตุผล รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงในด้านของอารมณ์และพฤติกรรม ส่งผลกระทบต่อการทำงานหรือการดำรงชีวิต

Position: 775 (950 views)

ภาวะสุขภาพจิตกับการเลิกบุหรี่.pdf
การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ

Position: 1597 (289 views)

รอไม่ไหว (4 สี).pdf
ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อระดับสติปัญญา ของเด็กไทย ในกลุ่มเขตสุขภาพที่ 9 (นครราชสีมา ชัยภูมิ บุรีรัมย์ สุรินทร์) ในปี 2559 มีหลายปัจจัย ทั้งนี้สามารถสร้างปัจจัยปกป้อง ลดปัจจัยเสี่ยงได้หลากหลายวิธี…

Position: 1243 (710 views)

Output Formats

atom, dc-rdf, dcmes-xml, json, omeka-xml, rss2