Browse Items (350 total)

การฝีกหายใจอย่างมีประสิทธิภาพช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังป่วย โควิด - 19 ฝึกหายใจเข้าลึก หายใจออกยาว ขยับร่างกายเคลื่อนไหวช่วงปอด ช่วยให้ได้รับปริมาณอ๊อกซิเจนมากขึ้น

สังเกตบุคลิกและความเป็นอินโทรเวิร์ตหรือเอ็กซ์โทรเวิร์ต ของลูกได้

โลกเราทุกวันนี้เปลี่ยนไปเร็วมาก ยุคดิจิทัลสามารถเชื่อมโยงผู้คนจากทั่วโลก ผ่านทางโซเชียล มีเดีย โดยเชื่อมโยงข้อมูลส่วนตัว ประสบการณ์และข้อมูลต่างๆ ของเราไปยังเพื่อน ครอบครัว หรือบุคลอื่นๆ ได้สะดวกและรวดเร็ว…

ภาวะทางอารมณ์ขณะอยู่ในที่ทำงาน ออกมาที่สิ่งที่รู้สึกสบายใจไม่ได้ ออกไปกินของอร่อยไม่ได้ หรือออกไปโทรหาเพื่อนที่ไว้ไจไม่ได้ ก้ามีสักพื้นที่ให้ได้มาหลบหลีกออกมาสักพัก ให้ใจได้พักพิงน่าจะช่วยให้รู้สึกปลอดภัย เกิดความมั่นคงทางจิตใจ

ในวันที่พบเจอเรื่องราวทุกข์ใจ การมีใครสักคนที่พร้อมจะรับฟังจริงๆ อาจเป็นส่งที่มีค่าที่สุดในเวลานั้นก็เป็นได้

ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุเป็นภาวะที่ความสามารถทางสติปัญญาลดลง คิดและจำไม่ได้ มักพบในผู้สูงวัยมีผลต่อความจำ การตัดสินใจ การใช้เหตุผล รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงในด้านของอารมณ์และพฤติกรรม ส่งผลกระทบต่อการทำงานหรือการดำรงชีวิต

การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ

ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อระดับสติปัญญา ของเด็กไทย ในกลุ่มเขตสุขภาพที่ 9 (นครราชสีมา ชัยภูมิ บุรีรัมย์ สุรินทร์) ในปี 2559 มีหลายปัจจัย ทั้งนี้สามารถสร้างปัจจัยปกป้อง ลดปัจจัยเสี่ยงได้หลากหลายวิธี…