Browse Items (1583 total)

หลายคนได้เคยประสบกับแผ่นดินไหวครั้งแรกจากเหตุการณ์ครั้งล่าสุดที่เกิดขึ้น แม้เหตุการณ์จะเกิดขึ้นเพียงระยะเวลอันสั้น แต่ก็เพียงพอให้เกิดความตื่นตระหนก หลายคนรีบวิ่งออกจากบ้าน วิ่งลงจากตึกเป็นสิบชั้น ทั้งที่บางคนไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้น…

มีอาการหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ประมาณ 1 เดือน
- คิดคำนึงถึงเหตุการณ์นั้นซ้ำๆ ทั้งตอนตื่นและหลับ
- อารมณ์การรับรู้เปลี่ยนแปลงไปในทางลบ เช่น หม่นหมอง เมินเฉย
- มีอาการตื่นตระหนกมากกว่าปกติ
-…

- ตรวจสอบเส้นทางหนีหรือทางออกฉุกเฉินของที่พัก
- นัดหมายกับคนในครอบครัวหรือสมาชิกในครอบครัวถึงจุดรวมพล
- ฝึกการควบคุมสติและไม่ตื่นตระหนก เพื่อตัดสินใจได้อย่างมีเหตุผลในภาวะฉุกเฉิน
- ติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่องและเตรียมรับมือกับ after shock…

Be Alert, Not Alarmed! ตระหนักไม่ตระหนก เตรียมตัวจิตใจสำหรับสถานการณ์แผ่นดินไหว (28 มีนาคม 2568)

ผลการสำรวจสถานการณ์ระดับสติปัญญา (IQ) และความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) (ฉบับปรับปรุง) เด็กไทยชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ประจำปี 2564 และองค์ความรู้ที่เกี่ยวข้อง แก่บุคลากรสาธารณสุข บุคลากรทางการศึกษา นักวิชาการ…

บุคคลที่พึงพอใจในชีวิต ปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงได้ จัดการปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์พัฒนาตนเองให้มีชีวิตที่ดีขึ้น มีสัมพันธภาพที่ดีและอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข ถือว่าเป็นบุคคลที่มีสุขภาพจิตดีหากสังเกตว่ามีอาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์…

รายงานประจําปีของกรมสุขภาพจิต ประจําปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 ฉบับนี้ประกอบด้วยข้อมูลสําคัญ ได้แก่ ข้อมูลภาพรวมของกรมสุขภาพจิต ผลการปฏิบัติราชการของกรมสุขภาพจิต รายงานการเงิน ทิศทางการดําเนินงานกรมสุขภาพจิต และแผนงาน/…

กรมสุขภาพจิตได้ให้ความสำคัญในการพัฒนาเด็ก และเยาวชนให้เป็นคนไทย ๔.๐ เพื่อสนับสนุนการดำเนินงาน ของประเทศ คือ มีสติปัญญาดี มีความคิดริเริ่่มสร้างสรรค์ คิดแง่บวกและคิดทำประโยชน์ช่วยเหลือผู้อื่นและสังคม (Creation, Positive, Response to Society) หรือ…