Browse Items · คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต

Be Alert, Not Alarmed! ตระหนักไม่ตระหนก : เตรียมจิตใจสำหรับสถานการณ์น้ำท่วม

เตรียมจิตใจสำหรับสถานการณ์น้ำท่วม ตระหนักถึงความเครียด จัดการกับอารมณ์ พูดคุยกับคนรอบข้าง สื่อสารและขอความช่วยเหลือ

Tags: ตระหนักไม่ตระหนก, น้ำท่วม, สถานการณ์น้ำท่วม

Position: 1926 (20 views)

5 วิธีดูแลผู้ป่วยจิตเวชในช่วงน้ำท่วม ดูแลเรื่องยา ติดตามสถานการณ์ เฝ้าระวังอาการ สังเกตความเปลี่ยนแปลง พูดคุยและให้กำลังใจ

Tags: น้ำท่วม, น้ำท่วม -- การดูแล

Position: 1927 (18 views)

การหยุดดื่มอย่างกระทันหันในผู้ที่ดื่มเป็นประจำหรือดื่มในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดภาวะถอนแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

Tags: น้ำท่วม, แอลกอฮอล์

Position: 1929 (17 views)

สัญญาเตือน เมื่อเริ่มไม่ไหว สำรวจในภาวะวิกฤต หากมี 3 ข้อ อย่ารอบอกคนที่ไว้ใจ และขอความช่วยเหลือทันที่

Tags: ภาวะวิกฤต, สัญญานเตือน

Position: 1921 (22 views)

ดูแลใจในวันที่สถานการณ์ยังไม่คลี่คลาย เหนื่อยได้ ขอความช่วยเหลือได้ไม่จำเป็นต้องผ่านสถานการณ์เพียงลำพัง

Tags: น้ำท่วม, สถานการณ์น้ำท่วม

Position: 1910 (36 views)

4 วิธีรับข่าวอย่ามีสติ เช็กแหล่งข่าว วันเวลา อ่านให้ครบ คิดก่อนแชร์

Tags: น้ำท่วม, สถานการณ์น้ำท่วม

Position: 1913 (32 views)

หลัก 3 ส
ส 1 สอดส่องมองหา
ส 2 ใส่ใจรับฟัง
ส 3 ส่งต่อเชื่อมโยง

Tags: 3 ส, น้ำท่วม, สถานการณ์น้ำท่วม

Position: 1913 (32 views)

หลังน้ำลด เริ่มที่ "สติ" ฟื้นฟูใจ ค่อย ๆ ก้าวผ่านวิกฤตไปที่ละขั้น เมื่อสถานการณ์น้ำท่วมเริ่มคลี่คลาย การฟื้นฟูจิตใจสำคัญไม่แพ้การฟื้นฟูบ้านเรือน

Tags: น้ำท่วม, วิธีดูแลใจ, สถานการณ์น้ำท่วม, แนวทางดูแลจิตใจ

Position: 1915 (30 views)