คู่มือการจัดกิจกรรมสร้างสุขด้วยจิตวิทยาเชิงบวก

คู่มือฉบับนี้ ได้รับการพัฒนาขึ้นโดยอ้างอิงจากทฤษฎีความสุขและความเจริญงอกงามของมนุษย์ (Well - being Theory) ที่เสนอโดย Martin Seligman นักจิตวิทยาเชิงบวกชื่อดัง ทฤษฎีนี้นำเสนอองค์ประกอบสำคัญ 5 ประการที่ส่งเสริมความสุขและความเจริญงอกงามในชีวิตที่เรียกว่า PERMA Model ประกอบด้วย ด้านอารมณ์เชิงบวก (Positive Emotions) ด้านความผูกพัน (Engagement) ด้านความสัมพันธ์ (Relationships) ด้านความหมาย (Meaning) และด้านความสำเร็จ (Accomplishment) คู่มือนี้รวบรวมกิจกรรมที่ส่งเสริมองค์ประกอบทั้ง 5 ประการของ PERMA Model โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิต นักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ พยาบาลจิตเวชและบุคลากรสาธารณสุขอื่นๆ สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการจัดกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพจิตเชิงบวกให้แก่ประชาชนทั่วไป

กองบริหารระบบบริการสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข