8 ทักษะการสื่อสาร ป้องกันซึมเศร้า

พูดคุยกันมากก็ได้ แต่ความจริงการพูดคุยสื่อสารกันในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมากและต้องมีการสื่อสารที่ดี ที่สร้างสรรค์ เพราะถึงแม้ว่าคนในครอบครัวจะไม่อยู่ด้วยกันมานาน ก็อาจไม่ได้รู้ใจกันในทุกเรื่อง การพูดคุยสื่อสารกัน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้คนในครอบครัวเกิดความเข้าใจที่ตรงกัน ไม่แปลความหมายผิดจนเกิดความห่างเหินขึ้นในครอบครัว
ในบทความนี้จึงใคร่เสนอเทคนิควิธีการสื่อสารทางบวก ซึ่งเป็นการสื่อสารที่ทำให้เกิดความเข้าอกเข้าใจกัน และนำไปสู่การเติมเต็มความรู้สึกนึกคิดที่ดีต่อกัน โดยเฉพาะความรักและความผูกพันธ์ที่มีให้กัน

รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2563

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข