ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7]]> 2021-12-08]]> 2021-12-08]]> ]]> video]]> Thai]]> video]]>
......ช่วงเวลาที่เกิดขึ้นเพียงไม่กี่เดือน แต่เกิดความเปลี่ยนแปลงมหาศาลในสังคม โควิด-19 อาจเป็นโรคร้ายที่น่ากลัวสำหรับใครบางคน มันอาจทำให้พวกเราต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้าน ต้องตกงาน ขาดรายได้ เป็นความเปลี่ยนแปลงในทางที่ร้ายอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน จนหลายคนเกิดเป็นภาวะเครียด ซึมเศร้า ไปจนถึงคิดจะจบชีวิตตนเอง

.....การคิดบวก(Positive Thinking) เป็นการคิดในมุมมองที่เราไม่เคยมอง เป็นมุมที่จะช่วยให้เราสบายใจขึ้น การคิดบวกสามารถใช้ในการแทนที่ความคิดลบต่างๆได้ เป็นจุดเริ่มต้นของการรักษาโรคทางจิตเวชแทบทุกโรค การคิดบวกเป็นส่วนหนึ่งของการทำให้ตัวเองมีความสุขโดยที่การคิดบวกนั้นไม่ใช่การคิดหาคำตอบว่าอะไรถูกหรือผิด แต่เป็นการคิดเพื่อให้เราได้เข้าใจในสิ่งที่กำลังเป็นไป หลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าการคิดบวกเป็นเรื่องของคนโลกสวยหรือมองความจริงเพียงด้านเดียว แต่จริงๆแล้วการคิดบวกเป็นการพยายามปรับมุมมองหรือกรอบของความคิดโดยไม่ใช่เพื่อหลอกตัวเองว่าเราไม่มีปัญหา แต่เพื่อให้เรามีแรงพอที่จะสู้กับปัญหา เป็นการมองปัญหานั้นในมุมใหม่ๆ

ด้วยความปรารถนาดีจาก...โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี กรมสุขภาพจิต]]> ศูนย์วิจัยและฝึกอบรม ร่วมกับคณะกรรมการสื่อสังคมออนไลน์ โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์]]> 2020-08-03]]> 2020-08-03]]> ]]> video]]> Thai]]> video]]> ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8]]> 2020-07-31]]> 2020-07-31]]> ]]> video]]> Thai]]> video]]> กฎหมาย -- สุขภาพจิต]]> สำนักเลขานุการคณะกรรมการสุขภาพจิตแห่งชาติ (ลคสช.) ]]> 2024]]> กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]> PDF]]> Thai]]> แผ่นพับ]]> สุขภาพจิต -- กฏหมาย]]> พ.ร.บ.สุขภาพจิต]]> สำนักงานเลขานุการคณะกรรมการสุขภาพจิตแห่งชาติ (ลคสช.) กรมสุขภาพจิต]]> https://omhc.dmh.go.th/structure/red5file/omhc15.pdf]]> 20241011]]> PDF]]> Thai]]> แผ่นพับ]]> การนอนหลับ]]> สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต]]> 2022]]> PDF]]> Thai]]> Infographic]]> โรคจิตหวาดระแวง ]]> ผู้ป่วย -- การพยาบาล]]> วาสนา จินากลึง]]> 2003]]> PDF]]> Thai]]> รายงานการวิจัย]]> ความซึมเศร้า -- การบำบัด]]> ความซึมเศร้า -- การพยาบาล]]> อรวรรณ วงศ์สุรินทร์]]> 2003]]> โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต]]> PDF]]> Thai]]>