ในข่วงนี้มีข่าวลือและข่าวปลอมเกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ กระจายระบาดบนโลกโซเชียลมากมาย กรมสุขภาพจิตอยากให้ทุกคนตั้งสติในการเสพข่าว ใช้วิจารณญาณในการอ่าน คอมเมนท์ และแชร์ข้อมูลต่างๆ นะครับ

“ตระหนักแต่ไม่ตระหนก”]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-01-27]]> 2020-01-27]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> I am - ตัวเรา สำรวจตัวของเราเองว่าแข็งแรงอยู่หรือไม่
I have - เรามีอะไรอยู่บ้าง ประเทศเรามีการควบคุมโรคที่ดีมากประเทศหนึ่งของโลก ,มีระบบควบคุม กักกัน แยกโรคที่ดี active 24 ชม.และยังไม่มีผู้เสียชีวิตเพราะโรคนี้
I can - เราสามารถทำอะไรได้บ้าง

#CoronaVirus #COVID19 #โควิด19]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-02-02]]> 2020-02-02]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
2.อย่ากลัวคนอื่น จนไม่กล้าเข้าใกล้ใคร หรือทำร้ายคนอื่นทางกายและจิตใจ

3.อย่ากลัวความลำบาก จนไม่ใส่หน้ากากอนามัย ไม่ล้างมือ ไม่ดูแลตัวเอง

4.อย่ากลัวการรักษา จนปกปิดประวัติตัวเอง หรือไม่ยอมไปตรวจเมื่อมีอาการ

5.อย่ากลัวอดเที่ยว จนสุดท้ายกลายเป็นเสียน้อย เสียยาก เสียมาก เสียง่าย
]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-02-27]]> 2020-02-27]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-03-02]]> 2020-03-02]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-03-03]]> 2020-03-03]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
3 ไม่
1.ไม่นำเชื้อเข้าตัว รักษาสุขอนามัยส่วนตน กินของร้อน ช้อนของฉัน หมั่นล้างมือ ออกกำลังกาย
2.ไม่นำเชื้อเข้าบ้าน บ้านต้องปลอดเชื้อ คนในบ้านสำคัญ เมื่อออกจากบ้านควรสวมเสื้อคลุม ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อไปที่แออัด ก่อนเข้าบ้านแขวนเสื้อนอกบ้าน ถอดรองเท้า ล้างมือ ล้างหน้าให้สะอาด แล้วเข้าบ้าน
3.ไม่นำเชื้อไปสู่ผู้อื่น กรณีมีเชื้อติดตัว ให้กักตัวเอง แยกตัวเอง ไม่ไปที่สาธารณะ ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือให้สะอาดเสมอ ใช้ของใช้ส่วนตัวไม่ปะปนผู้อื่น มีถังขยะต่างหาก กินอาหารแยกสำรับ

3 ต้อง
1.ต้องปฏิบัติตน ร่วมมือตามมาตรการของรัฐ และการควบคุมโรคอย่างเคร่งครัด
2.ต้องติดตามข่าวสารจากแหล่งที่เชื่อถือได้ หรือจากรัฐ
3.ต้องติดต่อสื่อสาร ส่งต่อข่าวดี ให้กำลังใจกัน ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน

เราจะป้องกันไวรัสครั้งนี้ไปด้วยกัน
เริ่มต้นง่ายๆ เริ่มต้นได้ที่ตัวเราเอง]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-03-18]]> 2020-03-18]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-03-19]]> 2020-03-19]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> H..Healthy coping strategies ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
O..Optimism มองโลกแง่บวก
E..Emotional awareness ใส่ใจสำรวจอารมณ์และจิตใจของตนเองและเพื่อนร่วมงาน
S..Skill for living มีวิธีดูแลและใช้ชีวิตอย่างปลอดภัย]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-03-20]]> 2020-03-20]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>