กดจุดปรับสมดุลเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
Dublin Core
Subject
Description
นอนไม่หลับคืออาการที่ไม่สามารถหลับได้ตามเวลานอนปกติ มีหลายระดับ อาการเบื้องต้น หลับไม่สนิท หลับๆ ตื่นๆ กระทบต่อการดำเนินชีวิตเนื่องจากร่างกายไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ กดจุดปรับสมดุลช่วยหลับฝันดี จิตใจสงบ ผ่อนคลายด้วยตัวเอง
Date
Format
Language
Type
Coverage
นครปฐม : สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต ; 2565
Extent
A4: 1 หน้า
Rights Holder
สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต
Social Bookmarking
Position: 1396 (258 views)