Browse Items (2 total)

ความเครียดสะสมแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ จัดแจงสิ่งรอบตัวให้ดูสดชื่นปรับเปลี่ยนมุมโต๊ะทำงาน และบำบัดตัวเองด้วยการออกไปพบปะผู้คน ภาวะหมดไฟในการทำงาน รับมือกับภาวะหมดไฟ เพียงรับรู้ว่าร่างกายและจิตใจของตนเอง กำลังเข้าสู่ภาวะความเหนื่อยหน่ายจาก การทำ งาน…

ผลการสำรวจระบาดวิทยาสุขภาพจิตของคนไทยระดับชาติ ปี พ.ศ. 2566
คนไทย 1.3 ล้านคน เคยเป็นกลุ่มโรควิตกกังวล ครั้งใดครั้งหนึ่งในชีวิต โรคแพนิค (Panic disorder) พบสูงสุดในกลุ่มนี้: 4.5 แสนคน
พื้นที่สูงสุด: ใต้ชายแดน (ปัตตานี ยะลา และนราธิวาส) ร้อยละ…