Browse Items (2 total)

6 วิธีดูแลใจเบื้องต้นที่คุณทำได้ทันที
1. ติดตามข่าวสารอย่างพอเหมาะ จัดเวลาให้เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป และหลีกเลี่ยงการอ่านข่าวก่อนนอน
2. ใช้ชีวิตให้เป็นปกติเท่าที่ทำได้ พยายามทำกิจวัตรประจำวันเท่าที่สถานการณ์เอื้ออำนวย…

infographic แนวทางดูแลจิตใจเด็กและวัยรุ่นในสถานการณ์โควิด-19 สำหรับผู้ปกครองหรือผู้ดูแลเด็ก มีเนื้อหาประกอบด้วย เช่น สอบถามความต้องการของเด็ก ให้เด็กได้สื่อสารกับผู้ปกครองอย่างสม่ำเสมอ เป็นต้น