Browse Items (40 total)
Sort by:
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 1 ฝึกสมาธิช่วยลดความว้าวุ่นใจจากโรคโควิด-19
หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 วันที่ 1 ฝึกสมาธิช่วยลดความว้าวุ่นใจจากโรคโควิด-19
Position: 665 (342 views)
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 2 ฝึกสติพื้นฐานช่วยให้ทำกิจต่างๆ
หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 วันที่ 2 ฝึกสติพื้นฐานช่วยให้ทำกิจต่างๆโดยไม่รับและแพร่เชื้อโควิด19
Position: 799 (301 views)
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 3 สติในการกินช่วยให้เราดูแลสุขภาพได้ดีและปลอดภัย
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 3 สติในการกินช่วยให้เราดูแลสุขภาพได้ดีและปลอดภัย
Position: 990 (268 views)
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 4 สติควบคุมอารมณ์ช่วยจัดการกับอารมณ์ลบที่เกิดขึ้น
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 4 สติควบคุมอารมณ์ช่วยจัดการกับอารมณ์ลบที่เกิดขึ้น
Position: 981 (269 views)
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 5 สติใคร่ครวญ
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 5 สติใคร่ครวญ
Position: 890 (285 views)
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 6 สติสื่อสารช่วยให้สื่อใจถึงใจกับคนใกล้ชิด
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 6 สติสื่อสารช่วยให้สื่อใจถึงใจกับคนใกล้ชิด
Position: 912 (282 views)
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 7 สติเมตตาให้อภัยช่วยให้ใจเปิดกว้างแม้ในยามวิกฤต
คลิปเสียง หลักสูตรการดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 : วันที่ 7 สติเมตตาให้อภัยช่วยให้ใจเปิดกว้างแม้ในยามวิกฤต
Position: 1045 (260 views)
คลิปเสียง หลักสูตรออนไลน์ การดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19 วันที่ 1 ฝึกสมาธิช่วยลดความว้าวุ่นใจจากโรคโควิด-19
การดูแลจิตใจตนเองระหว่างอยู่บ้าน 14 วันเป็นสิ่งสำคัญ การฝึกจิตพื้นฐานจะอยู่ในกิจกรรมประจำวันในระยะเวลา 20-30 นาทีต่อวัน ทั้งหมด 8 วัน
Position: 972 (271 views)