Browse Items (1771 total)
Sort by:
3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ (ภาษาพม่า)
video 3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ (ภาษาพม่า)
Position: 1538 (687 views)
การฝึกหายใจคลายเครียด (ภาษาพม่า)
video การฝึกหายใจคลายเครียด (ภาษาพม่า)
Position: 1516 (735 views)
การนวดคลายเครียด (ภาษาพม่า)
video การนวดคลายเครียด (ภาษาพม่า)
Position: 1182 (930 views)
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ภาษาพม่า)
video การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ภาษาพม่า)
Position: 1569 (632 views)
เทคนิคการเสริมสร้างพลังใจ
Infographic เทคนิคการเสริมสร้างพลังใจ (Resilience Practices)
Position: 1535 (690 views)
เล่มโปรแกรมจัดการความเครียดสําหรับแรงงานต่างด้าวในจังหวัดสมุทรสาคร
โปรแกรมจัดการความเครียดสําหรับแรงงานต่างด้าวในจังหวัดสมุทรสาคร จัดทําขึ้นเพื่อให้แรงงานต่างด้าวในจังหวัดสมุทรสาครนําไปใช้เพื่อเป็นแนวทางในการจัดการความเครียดด้วยตนเอง สามารถสังเกตอาการทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ความคิด พฤติกรรมและด้านสังคม…
Position: 1304 (883 views)
สร้างพลังใจ วัยทำงาน
แผ่นพับสร้างพลังใจ วัยทำงาน เป็นแผ่นพับที่ให้ความรู้ประกอบด้วย 8 เครื่องมือ สร้างสุขคนวัยทำงาน ที่ช่วยเสริมพลัง อึด ฮึด สู้ ในช่วง โควิด - 19
Position: 1341 (870 views)
การฝึกหายใจคลายเครียด
วีดีโอนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับ การฝึกหายใจคลายเครียดด้วยตนเอง (ภาษาเมียนม่าร์)
Position: 1003 (1014 views)