ศูนย์สุขภาพจิตที่ 9]]> 2021-12-09]]> 2021-12-09]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> กลุ่มสารนิเทศและประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลสวนปรุง]]> 2021-11-25]]> 2021-11-25]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> เมื่อมีความอยากเล่นพนันให้ยืดเวลาออกไปให้นานที่สุด และเชื่อมั่นว่าความอยากนั้นจะหายไปได้

D2 | Distract การเบี่ยงเบนความสนใจ
ดึงความสนใจและความคิดของตนเอง ไปสู่เรื่องอื่นๆ

D3 | Decide การตัดสินใจ
แน่วแน่และตัดสินใจหยุดพฤติกรรมพนันอย่างเด็ดขาด

หากไม่สามารถจัดการพฤติกรรมพนันของตนเองหรือคนรอบข้างได้ ควรรีบปรึกษาสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านหรือโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-06-03]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> ....... เป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงได้ยากกับสภาวะความเครียด ซึมเศร้าและความคิดในเชิงลบมากมายที่เกิดขึ้นได้ง่ายในปัจจุบัน ในบางคนเกิดขึ้นเป็นประจำจนเคยชินและไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคเรื้อรังและร้ายแรงอย่างโรคหัวใจ หลอดเลือด ความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ ตามมา สภาวะทางอารมณ์เหล่านี้เมื่อเกิดขึ้นแล้วจะส่งผลต่อระบบการทำงานของหัวใจ ทำให้หัวใจอ่อนแอ ทำงานผิดปกติและไม่เป็นระบบ ส่งผลต่อระบบอวัยวะอื่น ๆ ภายในร่างกายให้ทำงานผิดปกติตามไปด้วย…..อยากชวนเรามาดูแลหัวใจกันนะคะ]]> คณะกรรมการสื่อสังคมออนไลน์ โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์]]> 2020-08-04]]> 2020-08-04]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
ตั้งมั่นในความคิดอย่างสงบและใช้เวลาร่วมกันสร้างสัมพันธ์ที่ดีถือเป็นโอกาสทองที่จะพัฒนาทักษะด้านต่างๆของเด็กออทิสติก]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-05-20]]> 2020-05-20]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> โรงพยาบาล ยุวประสาทไวทโยปถัมภ์]]> 2021-12-01]]> 2021-12-01]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> ประชาสัมพันธ์โควิด โรงพยาบาลสวนสราญรมย์]]> 2021-11-29]]> 2021-11-29]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> .
.
คุณสามารถช่วยเขาได้ด้วยการเข้าหาพร้อมรับฟังอย่างเข้าใจ พาไปพบจิตแพทย์ ทำความเข้าใจและหาความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและชวนออกกำลังกาย ร่วมกิจกรรมด้วยกัน

การรับฟังคือพลังที่ดีที่สุด ฟังอย่างเข้าใจฟังอย่างไร

ฟังด้วย... ฟังเรื่องราว เนื้อหาและสาเหตุ
ฟังด้วย... ฟังสีหน้า ท่าที กิริยา
ฟังด้วย... ฟังอารมณ์ ความรู้สึก ความต้องการลึกๆในใจ]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-06-11]]> 2020-06-11]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>