Browse Items (2 total)
- Type is exactly "โปสเตอร์"
Sort by:
9 วิธีจัดการความเครียด (ภาษาพม่า)
9 วิธีจัดการความเครียด (ภาษาพม่า)
5 ด้าน เตรียมความพร้อมก่อนสูงวัย เพื่อใจเป็นสุข
เตรียมพร้อมก่อนสูงวัย เพื่อใจเป็นสุข Happy Pre-Aging โดยใช้ หลัก 3 ล 5 ด้าน ประกอบด้วย 1) ด้านร่างกาย กินเป็น นอนหลับ ขยับกาย สบายจิต 2) ด้านความคิดและจิตใจ ตั้งเป้าหมายชีวิต คิดสู้ปัญหา พัฒนาสมอง มองเห็นคุณค่าชีวิต 3) ด้านเศรษฐกิจ วางแผนใช้จ่าย…