ใส่ให้ดู เพราะเด็กวัย1ขวบสามารถเลียนแบบพฤติกรรมของพ่อแม่ได้

ใส่ให้พี่ตุ๊กตาตัวโปรด อาจดึงดูดความสนใจให้เด็กๆอยากมีเพื่อนใส่หน้ากากอนามัยไปด้วยกัน

เลือกขนาดให้พอดี ลวดลายการ์ตูนที่เด็กชอบให้เหมาะกับเด็ก

ให้รางวัลเมื่อหนูน้อยสวมใส่หน้ากาก

การเล่านิทานเรื่องไวรัส เด็กๆมักจะมีจินตนาการ พ่อแม่สามารถเล่าเรื่องราวเพื่อสร้างความเข้าใจพร้อมปกป้องตัวเองตามเรื่องราวในนิทาน]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-06-28]]> 2020-06-28]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> เปิดเทอมแบบ New normal วิถีชีวิตใหม่
พ่อแม่ ผู้ปกครอง ต้องหมั่นดูแลใจเด็กๆ ในช่วงโควิด-19ระบาดกันด้วยนะครับ
(1) ถามถึงสิ่งที่ลูกได้ยินมา ข่าวลือต่างๆและแก้ไขความเข้าใจผิด
(2) สื่อสารด้วยภาษาที่เหมาะสมกับวัย อาจจะใช้ภาพการ์ตูนประกอบ
(3) ชวนลูกป้องกันตัวเอง สอนการล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัย ไม่เอามือสัมผัสใบหน้า
(4) ปรับพฤติกรรมเสี่ยงของเด็กเพื่อลดการรับเชื้อ
(5) เสริมสร้างความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-06-28]]> 2020-06-28]]> PDF]]> Thai]]> พ่อแม่ ผู้ปกครอง ลองสังเกตพฤติกรรมและอารมณ์ของเด็กในช่วงโควิด-19 ระบาด กันด้วยนะครับ

(1) เด็กก็เครียดได้ โดยมีพฤติกรรมแสดงอาการเศร้า หงุดหงิด วิตกกังวล แยกตัวไม่พูดจากับใคร
(2) ไม่ลงโทษ
(3) ยอมรับและให้กำลังใจเด็ก
(4) ให้เด็กสื่อสาร ระบายอารมณ์ผ่านการพูด การเล่น หรือวาดภาพประกอบ]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-07-02]]> 2020-07-02]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]> เปิดเทอมแบบ New normal วิถีชีวิตใหม่
พ่อแม่ ผู้ปกครอง ต้องหมั่นดูแลใจเด็กๆ ในช่วงโควิด-19ระบาดกันด้วยนะครับ

(1) ถามถึงสิ่งที่ลูกได้ยินมา ข่าวลือต่างๆและแก้ไขความเข้าใจผิด
(2) สื่อสารด้วยภาษาที่เหมาะสมกับวัย อาจจะใช้ภาพการ์ตูนประกอบ
(3) ชวนลูกป้องกันตัวเอง สอนการล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัย ไม่เอามือสัมผัสใบหน้า
(4) ปรับพฤติกรรมเสี่ยงของเด็กเพื่อลดการรับเชื้อ
(5) เสริมสร้างความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2020-07-01]]> 2020-07-01]]> PDF]]> thai]]> Infographic]]>
วันนี้ กรมสุขภาพจิต เลยอยากพาทุกคนมาทำความรู้จัก Pseudobulbar affect (PBA) หรือ "ภาวะควบคุมการหัวเราะไม่ได้" ให้มากขึ้นครับ ว่า PBA คืออะไร? และมีอาการอย่างไร?
.
.
.
คำเตือนจากแอดมิน (ไม่สปอยล์)

ภาพยนตร์เรื่อง “Joker” ที่กำลังฉายอยู่ขณะนี้ จัดอยู่ในเรท R (Restricted) ซึ่งหมายถึง เด็กและเยาวชนอายุต่ำกว่า 17 ปีจะเข้าชมได้ ต่อเมื่อมีผู้ปกครองควบคุมดูแลเท่านั้น เนื้อหาประกอบไปด้วย ความรุนแรงระดับสูง ภาษาที่ไม่เหมาะสม รวมไปถึงความเศร้า หดหู่ และสถานการณ์ที่อาจกระทบภาวะทางจิตใจได้

ในการรับชมสื่อที่ประกอบด้วยความรุนแรงทุกประเภท ควรตรวจสอบสภาพจิตใจตัวเองและคนใกล้ชิดว่ามีความพร้อมในการรับเนื้อหาที่มีความรุนแรงหรือไม่ โดยท่านสามารถหลีกเลี่ยงไปก่อนหากไม่มีความพร้อมในขณะนี้ และสามารถพบบุคลากรด้านสุขภาพจิตใกล้บ้านหรือติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หากท่านได้รับผลกระทบจากการรับชมดังกล่าวครับ

...สำหรับท่านที่สนใจ "เรื่องสุขภาพจิตบนแผ่นฟิล์ม" กรมสุขภาพจิตร่วมกับ TPBS จัดงานเสวนาวันที่ 9 ตุลาคม นี้นะครับ สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โพสท์ปักหมุด ของเพจนี้เลยครับ

....ขอขอบคุณภาพประกอบจากภาพยนตร์ Joker มา ณ ที่นี้ด้วยครับ]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2019-10-04]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
กรมสุขภาพจิต สายด่วนสุขภาพจิต1323]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2019-10-15]]> 2019-10-15]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
กรมสุขภาพจิต เรียนรู้การให้อภัย ตั้งสติก่อนสตาร์ท]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2019-10-24]]> 2019-10-24]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>
มีสติ รู้ตัวตลอดเวลา จดจ่อกับการขับรถ
รู้ตัว กำลังขับรถ หากขับรถเร็วควรลดความเร็วลง

ไม่ทำผิดกฎจราจร
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
ไม่เล่นมือถือขณะขับรถ
ง่วง ให้จอดรถพัก
เจ็บป่วยฉุกเฉิน โทร 1669

วันอันตราย (27ธ.ค.62-02ม.ค.63)
เที่ยวให้สนุก มีความสุขกับครอบครัว
ขับขี่ปลอดภัย ไม่เล่นมือถือขณะขับรถ
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ทำผิดกฎจราจร
ฉุกเฉินโทร1669

ด้วยความปารถนาดีจาก...
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารสุข]]> กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> 2019-10-24]]> 2019-10-24]]> PDF]]> Thai]]> infographic]]>