Browse Items (1465 total)

คู่มือความรู้เรื่อง “เพราะการกลั่นแกล้ง ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ” จัดทำขึ้นสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน ได้ศึกษาเข้าใจพฤติกรรม Bully ที่แท้จริง ว่ามีความสำคัญและส่งผลกระทบอย่างไรบ้างต่อตนเองและสังคม รวมถึงวิธีการต่างๆ…

เพลง เธอคือคนสำคัญ

คู่มือเพลงและนิทานอีคิว

หนังสือที่ให้การศึกษาเรื่องการให้ความรู้ ด้านเพศศึกษา กับเด็กและเยาวชนอย่างถูกวิธี

เพศ...SEX อย่าให้เด็กหลงทาง

เพื่อน…ย่อมเป็นผู้ที่ทำให้ชีวิตของเรามีสีสัน มีความสนุกสนานเป็นคู่คิดก็ได้ ยามมีสุขก็จะร่วมสุขด้วยกัน และยามทุกข์เราก็ทุกข์ด้วยกันกับเพื่อน หรือเพื่อนมีความเดือดร้อนใจ ต้องการใครสักคนร่วมเห็นใจ ร่วมคิดหาทางแก้ไขบ้าง

เรา…ในฐานะที่เป็นเพื่อน…

เพื่อน...ย่อมเป็นผู้ที่ทําให้ชีวิตของเรามีสีสัน มีความสนุกสนาน ยามมีสุข
ก็จะร่วมสุขด้วยกัน และยามทุกข์เราก็ทุกข์ด้วยกัน หรือมีความเดือดร้อนใจ
ต้องการใครสักคนร่วมเห็นใจ ร่วมคิดหาทางแก้ไข เพื่อนก็จะเป็นคู่คิดให้เราได้
ในฐานะที่เป็นเพื่อน…

1. หยุดกิจกรรม หายใจลึกๆ ช้าๆ 1 ครั้ง เพื่อช่วยให้คุณตั้งสติและประเมินสถานการณ์ได้ดีขึ้น
2. สังเกตของรอบตัวที่อาจแกว่งได้ เช่น โคมไฟ แก้วน้ำ ขวดน้ำ เพื่อดูว่ามีการสั่นไหวจริงหรือไม่

• ถ้าไม่มีอะไรเคลื่อนไหว / ไม่แน่ใจ ให้นั่งพัก…