Browse Items (350 total)

ทุกคนมีความเครียดเป็นปกติในชีวิตประจำวัน เมื่อเกิดความเครียดจะส่งผลกระทบทั้งระยะสั้นและระยะยาว โดยในระยะสั้น ทำให้เกิดอาการปวดหัว หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ วิตกกังวล ปวดท้อง ส่วนในระยะยาว (เรื้อรัง) สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ, อาการปวดหลัง,…

ในสภาวะที่เราทุกคนต้องพบกับวิกฤติทางสุขภาพ โดยเฉพาะการเกิดโรคระบาดระดับร้ายแรงไปทั่วโลก เราทุกคนจะมีปฏิกิริยาทางจิตในการตอบสนองที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งมักจะเป็นไปตามความเสี่ยงที่เรานั้นรับรู้ (Perceptual risk) แต่อาจไม่ใช่ความเสี่ยงที่เป็นจริง (Actual…

หากในครอบครัวมีเด็กออทิสติก ผู้ปกครองควรพูดคุยเกี่ยวกับ COVID-19 เพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ รู้เรื่องที่จำเป็น โดยที่ไม่ทำให้เกิดความกังวลโดยใช่เหตุ ส่วนจะต้องรู้อะไรบ้างนั้น สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้จากอินโฟกราฟิกนี้

เด็กออทิสติกก็มีความกังวลและความกลัวต่อโควิด 19 เช่นเดียวกัน แต่พวกเขาจะแสดงออกมาไม่เก่ง แต่สามารถสังเกตได้ เช่น พูดและถามเรื่องเดิมซ้ำ ๆ ซึ่งพ่อแม่สามารถช่วยลดความกังวลนี้ได้ จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้จากอินโฟกราฟิกนี้

สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ทำให้คนหลายคนเกิดความวิตกกังวล ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวัน โดยเฉพาะเมื่อต้องหยุดอยู่บ้านร่วมกับลูกออทิสติก ก็จะยิ่งทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น การดูแลตัวเองในช่วงนี้ ต้องทำอย่างไรบ้าง…

เมื่อเด็ก ๆ ออทิสติกต้องอยู่บ้านด้วยกันกับครอบครัวมากขึ้น จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 อาจทำให้เกิดความเครียดขึ้นได้ และจะทำให้เด็กแสดงพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ออกมาเพิ่มขึ้น พ่อแม่สามารถใช้การเล่นมาช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้…

อินโฟกราฟิก (Infographic) รวบรวมชุดความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในชีวิตวิถีใหม่ หรือ New Normal ในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น คลิปวีดิโอ Spot เสียงตามสาย และโปรแกรมประเมินสุขภาพจิต Mental Health Check In เรียกได้ว่าครบ จบในแผ่นเดียว…

อินโฟกราฟิก (Infographic) นำเสนอ QR code Line Official 'น้องจิตดี' สำหรับปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปและปัญหาสุขภาพจิตจากสุรา ใน Line Official นี้ ยังประกอบด้วยแบบคัดกรองต่างๆ ความรู้ในการดูแลจิตใจ…