Browse Items (215 total)

กรมสุขภาพจิตได้พัฒนากระบวนการสร้างสุขโดยทีมหมอครอบครัวโดยมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพกายที่ควบคู่ไปกับสุขภาพจิต มีกระบวนการช่วยเหลือในรูปแบบของการให้คำปรึกษาซึ่งเน้นไปที่่ 2 รูปแบบ คือ
1. การให้คำปรึกษาสำหรับผู้มีความเสี่ยงด้านสุขภาพจิต ที่เรียกว่า…

การเสริมสร้างพลังใจเป็นการปูพื้นฐานสุขภาพใจ ให้กับวัยรุ่น "พลังใจ" เป็นเหมือนเข็มทิศควบคุมความคิด การกระทำ คนที่มีพลังใจมากจะเป็นคนมีแรงจูงใจดี มีวินัย และชอบมองโลกแง่ดี เมื่อมีอุปนิสัยเหล่านี้แล้ว ชีวิตทั้งส่วนตัวและการเรียนก็จะมีแต่ความสำเร็จ…

คู่มือความรู้เรื่อง “เพราะการกลั่นแกล้ง ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ” จัดทำขึ้นสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน ได้ศึกษาเข้าใจพฤติกรรม Bully ที่แท้จริง ว่ามีความสำคัญและส่งผลกระทบอย่างไรบ้างต่อตนเองและสังคม รวมถึงวิธีการต่างๆ…

"ความสุข หรือ สุข ก็คือ ความรู้สึกสบายกายสบายใจ รู้สึกชอบหรือพึงพอใจกับชีวิต ความสุขมีหลายรูปแบบ เช่น ความสนุกสนาน ความพอใจ ความภูมิใจ การสมปรารถนา เป็นต้น หากเป็นไปในทางศาสนา ความสุขยังหมายรวมถึงการดำรงชีวิตที่ดี หรือการมีความเจริญในชีวิตอีกด้วย…

คู่มือความรู้เรื่อง รับผิดชอบอย่างไรให้ใจเป็นสุข จัดทำขึ้นสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน ให้เข้าใจความสำคัญของการมีความรับผิดชอบ และเรียนรู้การพัฒนาทักษะความรับผิดชอบด้วยตนเอง ตลอดจนยอมรับผล ทั้งผลดีและผลเสียที่เกิดจากการกระทำต่างๆ…

คู่มือความรู้เรื่อง "รู้เท่าทัน Hate speech สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ" จัดทำขึ้นสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน เพื่อให้ศึกษาเข้าใจในเรื่อง 'Hate speech' หรือการสื่อสารที่ก่อให้เกิดความเกลียดซังว่า มีความสำคัญอย่างไร และทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ Hate speech…

"Self Esteem หรือการเห็นคุณค่าในตัวเอง เป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของเรา มีผลต่ออารมณ์และความสามารถในการรับมือกับปัญหา การมี Self Esteem คือ การมีภูมิคุ้มกันทางใจที่ดี ที่ทำให้เรารับมือกับปัญหาต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น…

ทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี องค์ประธานโครงการ TO BE NUMBER ONE ทรงมีพระปณิธานมุ่งมั่นพัฒนาเยาวชนไทยให้เป็นคนเก่ง คนดี มีความสุข ปลอดภัยจากยาเสพติด ทรงเปิดโอกาสให้สมาชิกที่มีปัญหา ข้อกังวล…