เลือกดูรายการ (1287 ทั้งหมด)

มาตรการลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อและรับเชื้อโรคโควิด - 19

การปรับตัวกับความเครียดเรื้อรังจากการระบาดของโรคโควิด - 19 ใส่ใจในสิ่งที่ทำแต่ละขณะ สำรวจและเรียนรู้สิ่งใหม่ในแต่ละวัน ส่งพลังบวกกับผู้คนรอบข้าง

infographic 3 พลัง วัคซีนใจในครอบครัว

วิธีปฏิบัติตัวเพื่อให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัสโควิด 19

infographic 4 กิจกรรมสนุกที่ลูกต้องได้เล่น ประกอบไปด้วย วาดภาพ เล่นดนตรี เดินเล่น เล่นบทบาทสมมุติ

โรงพยาบาลสวนสราญรมย์นำเสนอวิธีสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ด้วย 4 สร้าง วัคซีนใจในชุมชน คือ 1. สร้างความรู้สึกปลอดภัย 2. สร้างความรู้สึกสงบ 3. สร้างความหวัง 4. สร้างความเข้าใจให้โอกาส

เมื่อต้องกักตัว อันเนื่องมาจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 จะต้องมีการปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดขึ้นมา สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ในแผ่นพับแผ่นนี้

วิธีดูแลใจไม่ให้เครียดในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ด้วยหลัก 5 ร ได้แก่ ร ที่ 1 รู้อารมณ์ตนเอง ร ที่ 2 รับสื่ออย่างมีสติ ร ที่ 3 รักษาสุขภาพ ร ที่ 4 ระมัดระวัง ไม่แสดงท่าทีรังเกียจคนติดเชื้อ ร ที่ 5 รีบปรึกษา ถ้ากังวลใจ…