Browse Items (1414 total)

หลักสูตรออนไลน์ การดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19
.
.
การดูแลจิตใจตนเองระหว่างอยู่บ้าน 14 วันเป็นสิ่งสำคัญ การฝึกจิตพื้นฐานจะอยู่ในกิจกรรมประจำวันในระยะเวลา 20-30 นาทีต่อวัน ทั้งหมด 8 วัน

การจัดการความเครียดและพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ที่ปฏิบัติงานช่วงการระบาดของโควิด-19
.
.
สุขภาพและความเข้มแข็งของจิตใจบุคลากรทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ การจัดการความเครียดและการช่วยเหลือทางจิตสังคมสำหรับผู้ปฏิบัติงาน การพูดคุย…

การดูแลใจตนเอง เมื่อต้องทำงานที่บ้าน (work from home)

การดูแลผู้ป่วยจิตเวชที่บ้านในภาวะวิกฤต COVID-19
.
.
ผู้ป่วยที่มีการดูแลสุขอนามัยไม่ดี
เน้นย้ำการล้างมือ สวมหน้ากากอนามัย ไม่สัมผัสบริเวณใบหน้า…

…

การสำรวจประชาชนร้อยละ 48.5 ไม่ได้ดื่มเลย ร้อยละ 33.0 ดื่มน้อยลง ร้อยละ 18.2 ดื่มเท่าเดิม และร้อยละ 0.3 ดื่มบ่อยขึ้น เหตุผลหลักที่ทำให้นักดื่มเหล่านี้หยุดดื่มหรือดื่มน้อยลง หาซื้อไม่ได้หรือหาซื้อยาก กลัวเสี่ยงติดเชื้อ รายได้น้อยลง…

เสริมพลังใจ เชื่อว่าเรามีคุณค่า ความสามารถผ่านพ้นวิกฤติในครั้งนี้
มีความคิดที่ยืดหยุ่น

คิดว่าสถานการณ์นี้ยังมีสิ่งดีดีที่ทำให้เราได้เรียนรู้มากมาย
มองแง่บวก

เรามีบุคคลรอบข้างที่มองเห็นคุณค่าความสามารถและมีความรัก…