Browse Items (1414 total)
- Collection: เทคโนโลยีและสารสนเทศสุขภาพจิต
Sort by:
Covid คิดบวก | 10 สิ่งที่ดีที่สุดที่ได้จากวิกฤตโควิด19
Position: 628 (1072 views)
GUARD DON'T FALL(ยังเฝ้าระวัง) | ไม่ซึม ไม่เศร้า แต่ต้อง เฝ้าระวัง|
Position: 654 (1029 views)
MV เพลงห่างไกลต้านภัยโควิด
Position: 658 (1025 views)
คิดบวก ชีวิตบวก
การคิดบวกหรือการมองโลกในแง่ดี เป็นทักษะกระบวนการคิดอย่างหนึ่งที่ต้องหมั่นฝึกฝนอยู่เสมอ เพราะเมื่อคิดบวก ชีวิตก็จะบวกตามไปด้วยนั่นเอง
Position: 494 (1325 views)
โรควิตกกังวลเรื้อรังหรือโรคเครียด
โรควิตกกังวลเรื้อรังหรือโรคเครียด เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความกังวล ความหงุดหงิด และความตึงเครียด ที่เป็นผลมากกว่าที่จะมาจากเรื่องงาน ซึ่งเป็นปัญหาที่รุนแรงหากเกิดการสะสมมากเกินไป และจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และสุขภาพ
Position: 129 (3750 views)
19 วิธีคลายจิต สำหรับผู้ประสบภัย COVID-19
สถานการณ์ปัจจุบัน ทำให้ชีวิตต้องพบกับความเครียดหลายทิศทาง ทั้งการทำงาน เศรษฐกิจ การดำเนินชีวิต ความสัมพันธ์ จริงๆแล้วความเครียดถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนทุกคน ความเครียดสามารถสะสมและค่อยๆก่อตัวเป็นโรคทางจิตเวชได้หากไม่ได้รับการจัดการที่เหมาะสม…
Position: 685 (1000 views)
8 ทักษะการสื่อสาร ป้องกันซึมเศร้า
พูดคุยกันมากก็ได้ แต่ความจริงการพูดคุยสื่อสารกันในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมากและต้องมีการสื่อสารที่ดี ที่สร้างสรรค์ เพราะถึงแม้ว่าคนในครอบครัวจะไม่อยู่ด้วยกันมานาน ก็อาจไม่ได้รู้ใจกันในทุกเรื่อง การพูดคุยสื่อสารกัน…
Position: 689 (999 views)
7 เหตุผล ทำไมจึงได้ยาต้านเศร้าไม่เหมือนกัน
สงสัยกันไหมคะ โรคซึมเศร้าเหมือนกัน ทำไมถึงได้รับยาแตกต่างกัน? ลองอ่าน 7 เหตุผลสำคัญ ที่จะทำให้เราทราบคำตอบกันค่ะ
Position: 955 (781 views)