Browse Items (329 total)

นอนหลับอย่างมีคุณภาพเพื่อสุขภาพการสุขภาพใจที่ดีเพราะการนอนหลับอย่างมีคุณภาพมีความสำคัญ การนอนไม่พอต้นตอโรคร้ายแรงถึงขั้นป่วยจิตได้

ความสุข ในสมองของมนุษย์ทุกคนมีสารสื่อประสาทอยู่ 4 ชนิต ที่เมื่อหลังออกมาแล้วจะทำให้รู้สึก "มีความสุข"

การสะสมสิ่งของนักสะสม นักจิตวิทยาได้เสาะหาสาเหตุต่าง ๆ ถึงความหมายที่ซ่อนอยู่ของการกระทำการสะสมสิ่งของของมนุษย์ในปัจจุบันไปจนถึงความเป็นไปได้ที่เกิดขึ้นต่อตัวผู้สะสมและความรู้สึกที่เขามีต่อสิ่งของนั้น

ความเครียดจากการทำงาน เมื่อเข้าสู่วัยทำงานเราต้องเผชิญหน้ากับความเครียดเป็นระยะเวลานาน ความเครียดจะก่อเกิดและกัดกินเราไปเรื่อย ๆ

โรคไบโพลาร์ หรือโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ ที่เปลื่ยนแปลงไปมาระหว่างซึมเศร้ากับอารมณ์ดีมากกว่าปกติ

พลังใจ หรือที่เรียกว่า อาร์คิว (RQ: Resilience Quotient) หมายถึง ความสามารถทางอารมณ์และจิตใจในการปรับตัวและฟื้นตัวกลับสู่ภาวะปกติภายหลังที่พบกับเหตุการณ์วิกฤตหรือสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความยากลำบากในชีวิต

ABUSER คือ ก ข ค
ก = กด เหยียด ด้วยค่า วิพากษ์วิจารณ์ ตำหนิเพราะเชื่อตัวเองสำคัญกว่า ศักดิ์ศรีสูงกว่า
ข = ขี้หึง ระแวง มาจากความรู้สึกเป็นเจ้าของ กลัวสูญเสีย
ค = ควบคุม ด้วยวิธีการต่าง ๆ เพื่อไม่ให้คู่ชีวิตมีทางเลือกที่จะออกจากความสัมพันธ์ เช่น…

โรคร่าเริง หรือ ที่รู้จักในชื่อ โรคนอนผิดเวลา (Delayed Sleep Phase Disorder : DSPD) คือ ภาวะความผิดปกติของการนอนหลับ ที่ทําให้คนรู้สึกง่วงนอนและอ่อนเพลียในตอนกลางวัน แต่จะรู้สึกตื่นตัว และกระปรี้กระเปรา ในช่วงกลางคืน