Browse Items (1 total)
- Title is exactly "ดูแลสุขภาพใจและคลายเครียดเบื้องต้น ช่วง "อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ""
Sort by:
ดูแลสุขภาพใจและคลายเครียดเบื้องต้น ช่วง "อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ"
อินโฟกราฟิก (Infographic) นำเสนอแบบประเมินสุขภาพใจและวิธีคลายเครียด 4 วิธี ได้แก่ 1. ทำสิ่งที่ชอบ 2. หายใจคลายเครียด 3. นวดคลายเครียด 4. เกร็งกล้ามเนื้อคลายเครียด ซึ่งแต่ละวิธีก็จะมีขั้นตอนนำปฏิบัติอย่างไว้ด้วย…
Position: 940 (387 views)