Browse Items (1 total)
- Title is exactly "การจัดการความเครียด : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 3"
Sort by:
การจัดการความเครียด : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 3
หากเกิดความเครียดขึ้น อาจส่งผลให้ร่างกายและจิตใจเสียสมดุลได้ ลองมาประเมินความเครียดด้วยแบบประเมิน ST-5 ในคลิปวีดิโอนี้ พร้อมข้อปฏิบัติหากมีความเครียดอยู่ในระดับต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจกลับมาสู่ภาวะปกติอีกครั้ง
Position: 250 (1605 views)