Browse Items (2 total)

inforgraphic อึด ฮึด สู้ สร้างพลังใจ เพื่อให้ประชาชนรู้วิธีคลายเครียดและเสริมพลังใจในสถานการณ์ต่าง ๆ ของชีวิต เช่น การทำงาน วิกฤติโควิด ความสูญเสีย เป็นต้น

คู่มือเล่มนี้จัดทำขึ้นโดยใช้หลักจิตวิทยาเชิงบวก ซึ่งมุ่งเน้นการใช้จุดแข็งส่วนบุคคล การเข้าใจอารมณ์ของตนเอง และการสร้างความเป็นอยู่ที่ดีท่ามกลางความท้าทาย แนวคิดนี้ไม่ได้พยายาม "กำจัด" ความเศร้า…