Browse Items (1729 total)

"คิดบวก" ทำให้ชีวิตเรามีความสุขได้

#เรียนรู้การสร้างสุขด้วยตนเอง

หากเจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติงานมีความเหนื่อยล้าเรื้อรัง รู้สึกเครียด ท้อแท้ หงุดหงิด วิตกกังวล เบื่อหน่ายซึมเศร้าโปรด'อย่าโทษตัวเอง' แต่ควร 'ดูแลตัวเอง' ด้วยการหาเวลาพัก หรือขอความช่วยเหลือจากหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน…

คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

กลับสู่กิจวัตร กิจกรรมจัดตารางเวลาเหมือนไปโรงเรียน
(การกิน การนอน การเรียนรู้)

เตรียมพร้อมรักษาสุขภาพอนามัยตนเองขณะไปโรงเรียน
(ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่าง)

ผู้ปกครองใช้เวลาพูดคุยสื่อสาร…

infographic คำแนะนำกรณีผู้ใกล้ชิดติดเชื้อ COVID-19

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
Borderline Personality Disorder (BPD)

เป็นกลุ่มอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (Personality Disorder) รูปแบบหนึ่งจากทั้งหมด 10 กลุ่มอาการ

อาการ
-กลัวการถูกทอดทิ้งอย่างมาก…

infographic ขับขี่ปลอดภัย ไร้ความรุนแรง

กรมสุขภาพจิต เรียนรู้การให้อภัย ตั้งสติก่อนสตาร์ท