Browse Items (1716 total)

"ฟังกัน วันละสิบ" ใช้เวลาในการเป็นผู้รับฟังที่ดี สื่อสารว่าฉันพร้อมรับฟังคุณและคนรอบตัวให้ได้ครบ 10 ครั้งในหนึ่งวัน หรือ ใช้เวลารับฟังกันเพิ่มขึ้นอีกวันละ 10 นาที…

infographic ป้องกันการฆ่าตัวตาย เริ่มต้นได้ที่ครอบครัว

infographic ปฐมพยาบาลทางใจ คุณก็ช่วยคนอื่นได้ด้วยหลัก '3 ส' ส1 สอดส่อง มองหา (Look) ส2 ใส่ใจ รับฟัง (Listen) และ ส3 ส่งต่อ เชื่อมโยง (Link)

ทำอย่างไรเมื่อเป็นโรคซึมเศร้า

1 | รีบพบแพทย์เพื่อเข้ารับการดูแลและรักษาอย่างถูกวิธี

2 | กินยาต้านเศร้า กินต่อเนื่องอย่างน้อย6-9 เดือนหรือตามแพทย์สั่ง ห้ามหยุดยาเองโดยเด็ดขาด

3 | ไม่ใช้สารเสพติด ไม่ดื่มสุรา…

.อย่ากลัวไวรัส จนเชื่อข่าวปลอมข่าวลือ หรือเพิ่มความหวาดวิตกให้สังคม

2.อย่ากลัวคนอื่น จนไม่กล้าเข้าใกล้ใคร หรือทำร้ายคนอื่นทางกายและจิตใจ

3.อย่ากลัวความลำบาก จนไม่ใส่หน้ากากอนามัย ไม่ล้างมือ ไม่ดูแลตัวเอง

4.อย่ากลัวการรักษา…

infographic ดูแลจิตใจผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ความรุนแรง‬

‪หากท่านพบเห็นคนในครอบครัว ญาติ และคนใกล้ชิดมีอาการกลัว เครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ หวาดผวา กรีดร้อง พูดถึงเหตุการณ์ซ้ำๆ สามารถเข้ารับบริการได้ที่…

ดูแลจิตใจบุคลากรสาธารณสุข