ความเครียด (จิตวิทยา)
Stress (Psychology)]]> โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี]]> 2021-03]]> 2021-03]]> PDF]]> Thai]]> หนังสือ]]> สุขภาพจิต]]> ความเครียด (จิตวิทยา)]]> ความเครียด ร่างกายและจิตใจตื่นตัวกับเหตุการณ์ ปัญหาในชีวิต การคิดและประเมินสถานการณ์ของบุคคล เหนื่อยล้า หมดไฟ อาการสูญเสียพลังงาน ต่อต้านมองงานในแง่ลบ ห่างเหินจากคนอื่น เสี่ยงฆ่าตัวตายคนที่มีมุมมองด้านลบ มีปัญหาสุขภาพจิตเป็นโรคทางจิตเวชด้านความผิดปกติทางอารมณ์ ความเครียดในระดับพอดีๆจะช่วยกระตุ้นให้เรามีพลัง มีความกระตือรือร้นในการต่อสู้ชีวิต ช่วยผลักดันให้เราเอาชนะปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ได้ดีขึ้น]]> ความเครียดเกิดจากอะไร ...9
การจัดการกับความเครียด ...11
การสําารวจความเครียดของตนเอง ...13
แบบประเมินวิเคราะห์ความเครียดด้วยตนเอง ...14
แก้ปัญหาได้ก็หายเครียด ...19
คิดอย่างไรไม่ให้เครียด ...23
การผ่อนคลายความเครียดแบบทั่วๆ ไป ...27
เทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด ...31
โครงการ TO BE NUMBER ONE ...48
(ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา
สิริวัฒนาพรรณวดี)
]]> โครงการ TO BE NUMBER ONE]]> 2022-03-01]]> 2022-03-01]]> PDF]]> Thai]]> คู่มือมือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ]]> สุขภาพจิต -- แบบประเมิน]]> ศูนย์สุขภาพจิตที่ 2 กรมสุขภาพจิต]]> 2022]]> PDF]]> Thai]]> สติ๊กเกอร์]]> ความเครียด -- ประเมิน]]> เครื่องตรวจวัดความเครียดและสุขภาพหลอดเลือด]]> BIOFEEDBACK]]> ศูนย์สุขภาพจิตที่ 2 กรมสุขภาพจิต]]> 2022]]> PDF]]> Thai]]> Infographic]]> เด็ก]]> การเจริญเติบโต]]> คณะกรรมการสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลจิตเวชสงขลานครินทร์]]> https://drive.google.com/file/d/1O9lJq-7L9SmQihJ5oq_x287xwTb7DFMv/view]]> 2026-02-03]]> PDF]]> ไทย]]> คู่มือ]]>
คู่มือ “เคล็ดไม่ลับ... ฉบับดูแลคนพิการทางจิตใจหรือพฤติกรรม” กล่าวถึง ความเข้าใจความพิการทางจิตใจหรือพฤติกรรมการป้องกันการกำเริบของโรค ข้อคำถามที่พบบ่อย และแนวทางการตอบคำถามสำหรับผู้ดูแล รวมถึงแนวทางการปฏิบัติของผู้ดูแลต่อคนพิการทางจิตใจหรือพฤติกรรม

โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต หวังเป็นอย่างยิ่งว่าคู่มือ “เคล็ดไม่ลับ... ฉบับดูแลคนพิการทางจิตใจหรือพฤติกรรม” จะให้คำตอบกับผู้ดูแลคนพิการทางจิตใจหรือพฤติกรรมและสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้]]> โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต]]> 2016-06-01]]> 2016-06-01]]> PDF]]> Thai]]> หนังสือ]]> ความคิดสร้างสรรค์,
ความคิดสร้างสรรค์ -- ในวัยเด็ก & วัยผู้ใหญ่
จิตวิทยาเด็ก
เด็ก, การเลี้ยง]]> พาฝัน ศุภวานิช, สุวรรณี แซ่ลิ้ม, พฤหัส พหลกุลบุตร, เรืองพิลาศ ธรรมวิเศษ, ดวงแข บัวประโคน]]> 2005-07-01]]> สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]> PDF]]> ภาษาไทย]]> จิตบำบัด]]> พฤติกรรมบำบัด]]> คำถามที่พบบ่อย คือ ลูกมีพฤติกรรมไม่ดีจะปรับพฤติกรรมอย่างไร คู่มือ“เด็กดื้อทำอย่างไรดี?” ฉบับนี้ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครองและผู้สนใจนำไปใช้กับบุตรหลานของท่าน เนื้อหาในคู่มือฉบับนี้เป็นเนื้อหาเบื้องต้นที่ผู้ปกครองสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้เอง เนื้อหาไม่ซับซ้อน ประกอบด้วย สาเหตุของปัญหาพฤติกรรม การตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเด็ก การทำความเข้าใจสาเหตุของพฤติกรรม รวมถึงการประเมินและสมุดการบ้านพฤติกรรมให้ผู้ปกครองได้ทดลองทำ

เนื่องจากปัญหาพฤติกรรมในเด็กแต่ละคนมีความซับซ้อนไม่เหมือนกันหากพบว่ามีปัญหารุนแรงจัดการไม่ได้ ให้ผู้ปกครองปรึกษาแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิกเพื่อวิเคราะห์ปัญหาและวางแผนการดูแลที่เหมาะสม ทางผู้จัดทำหวังว่าคู่มือฉบับนี้จะเป็นประโยชน์ช่วยให้ท่านสามารถจัดการพฤติกรรมที่เป็นปัญหาของบุตรหลานท่านได้และขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านในการดูแลเด็กให้มีพฤติกรรมที่ดี สามารถเรียนรู้และปรับตัวต่อไปได้อย่างเหมาะสม]]> พราว พงษ์พิพัฒน์]]> PDF]]> Thai]]> คู่มือ]]>