Browse Items (1524 total)

19วิธีคลายจิตใจสำหรับผู้ประสบภัยCovid-19

>แม้ว่าสถานการณ์การแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่า Covid-19 ในบ้านเราจะดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังคงเป็นสภาวะที่เราทุกคนจะยังคงประมาทและการ์ตกไม่ได้เลย เมื่อชีวิตต้องพบกับความเครียดหลายทิศทาง ทั้งการทำงาน…

สงสัยกันไหมคะ โรคซึมเศร้าเหมือนกัน ทำไมถึงได้รับยาแตกต่างกัน?

ลองอ่าน 7 เหตุผลสำคัญ ที่จะทำให้เราทราบคำตอบกันค่ะ

5 วิธีการผ่อนคลายที่ได้ผลในยุคโควิด
ทุกคนมีความเครียดเป็นปกติในชีวิตประจำวัน เมื่อเกิดความเครียดจะส่งผลกระทบทั้งระยะสั้นและระยะยาว ระยะสั้น ทำให้เกิดอาการปวดหัว หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ วิตกกังวล ปวดท้อง ความเครียดระยะยาว (เรื้อรัง)…

รวบรวมบทความเผยแพร่ทางวิทยุ เพื่อให้ผู้อ่านนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง ครอบครัว และสังคม

ภาวะ “สมองติดยา” คือ ช่วงเวลาที่สมองในส่วนที่คิดด้วยสติปัญญา คิดด้วยความมีเหตุผล (Prefrontal Cortex) เกิดความสมดุลกับสมองส่วนอยาก (Brain Reward Pathway) ที่ทำหน้าที่ควบคุมอารมณ์ และความอยาก ก่อให้เกิดแรงกระตุ้นจนนำพาไปสู่ความอยากยา…

โรงพยาบาลสวนสราญรมย์แนะนำวิธีการปรับตัวและปรับปรุงสถานบริการให้เข้ากับ New Normal หรือวิถีใหม่ โดยการรักษาต้องลดการสัมผัสจับต้อง ต้องเว้นระยะห่างทุกจุดบริการ ลดการแออัดของผู้เข้ารับบริการ ต้องมีการตรวจคัดกรองที่เข้มงวด เพื่อค้นหาความเสี่ยงของ…

คู่มือการเตรียมตัวพบแพทย์ฯ จัดทำขึ้นเพื่อเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับระบบบริการและขั้นตอนต่าง ๆ ก่อนพบแพทย์

การให้คำปรึกษา การเลิกเล่นการพนัน