Browse Items (1 total)
- Title is exactly "คลิปเสียง การฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ"
Sort by:
คลิปเสียง การฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
เทคนิคคลายความเครียด ส่วนใหญ่จะเน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการทำจิตใจให้สงบ Spot Sound นี้ นำเสนอวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยจะเป็นการฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ จะมีส่วนใดและมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น…
Position: 723 (663 views)