57 8 1843 https://dmh-elibrary.org/files/original/0bb439f5625bac5e187353203873aa16.pdf cac31f0699c56d5c52c11576541d28f1 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource กลเม็ดการเลี้ยงดูลูกระหว่างการระบาดของ COVID-19 Description An account of the resource กลเม็ดการเลี้ยงดูลูกระหว่างการระบาดของ COVID-19 Creator An entity primarily responsible for making the resource กลุ่มงานเทคโนโลยีสารสนเทศ สถาบันราชานุกูล Publisher An entity responsible for making the resource available กลุ่มงานเทคโนโลยีสารสนเทศ สถาบันราชานุกูล Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2021-10-15 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource infographic Date Created Date of creation of the resource. 2021-10-15 Date Copyrighted Date of copyright. 2021-10-15 License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข COVID-19 เลี้ยงลูก https://dmh-elibrary.org/files/original/2c73ec1b59f681e5fea05167f1488340.pdf e946a6f62a72b316c5edef83e630ede5 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource บทความทั่วไป Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource กองสุขภาพจิต กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ในโอกาสครบรอบ 43 ปี 25 ธันวาคม 2525 Subject The topic of the resource สุขภาพจิต -- ประวัติ Description An account of the resource ประมวลผลการปฏิบัติงานของกลุ่มสุขภาพจิต และหน่วยงานในสังกัด เพื่อเป็นที่ระลึกในวันครบรอบ 43 ปี Creator An entity primarily responsible for making the resource กองสุขภาพจิต กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข Source A related resource from which the described resource is derived กองสุขภาพจิต กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 1982 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource ไทย Type The nature or genre of the resource หนังสือ Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant นนทบุรี : กองสุขภาพจิต กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ; 2525 Date Created Date of creation of the resource. 2025-06-18 Extent The size or duration of the resource. 63 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข กองสุขภาพจิต กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ครบรอบ 43 ปี ผลการปฏิบัติงาน https://dmh-elibrary.org/files/original/986d68153e17290296857286beffec14.jpg c3d4d4747fab3691d00e2c7611fa71b7 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource ก่อนเชื่อ ก่อนแชร์ ตรวจสอบด้วย 3W บริโภคข้อมูลอย่างมีสติ Subject The topic of the resource ข่าว Description An account of the resource ก่อนเชื่อ ก่อนแชร์ ตรวจสอบด้วย 3W บริโภคข้อมูลอย่างมีสติ W1 WHO (ใคร?) เช็คผู้เขียนและแหล่งที่มา W2 WHAT (อะไร?)เช็คเนื้อหา มีหลักฐานและเหตุผลหรือไม่ W3 WHEN (เมื่อไหร่?) เช็คเวลา ข้อมูลยังใช้ได้ในปัจจุบันหรือไม่ กฎเหล็ก 3 ข้อ 1. ข้อมูลกระตุ้นอารมณ์มาก → รอสักครู่ก่อนแชร์ 2. ตรวจสอบจาก 2–3 แหล่ง → เปรียบเทียบข้อมูล 3. ไม่แน่ใจ → ไม่ควรแชร์ การแชร์ข้อมูลที่ถูกต้อง คือช่วยสังคม แชร์ข้อมูลผิด คือทำร้ายสังคม Creator An entity primarily responsible for making the resource สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/pfbid0Ka6uuMpbrMMPGKRpMaEQPvQF8vW6oVVBEgGFzW2kT2XBLcgBydT6mZCZW83w1KJwl?rdid=tVBrhwJgCLXMm275#">https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/pfbid0Ka6uuMpbrMMPGKRpMaEQPvQF8vW6oVVBEgGFzW2kT2XBLcgBydT6mZCZW83w1KJwl?rdid=tVBrhwJgCLXMm275#</a> Publisher An entity responsible for making the resource available สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2025-12-17 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infograpic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infograpic License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การแชร์ข้อมูล การแชร์ข้อมูลที่ถูกต้อง ความเชื่อข้อมูล ตรวจสอบด้วย 3W บริโภคข้อมูลอย่างมีสติ https://dmh-elibrary.org/files/original/2a7fac5c45053efc4d52cbd0f6e557c5.jpg eac6d226fa95b3b69ef5169a418fc7e8 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Still Image A static visual representation. Examples include paintings, drawings, graphic designs, plans and maps. Recommended best practice is to assign the type Text to images of textual materials. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource กังวลมากไปหรือกังวลน้อยไป...ก็เป็นปัญหาได้นะ Description An account of the resource หลายคนได้เคยประสบกับแผ่นดินไหวครั้งแรกจากเหตุการณ์ครั้งล่าสุดที่เกิดขึ้น แม้เหตุการณ์จะเกิดขึ้นเพียงระยะเวลอันสั้น แต่ก็เพียงพอให้เกิดความตื่นตระหนก หลายคนรีบวิ่งออกจากบ้าน วิ่งลงจากตึกเป็นสิบชั้น ทั้งที่บางคนไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้น แต่บางคนก็อยู่เฉยๆโดยไม่ได้กังวลอะไร เหตุการณ์นี้สะท้อนถึงสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า "Yerkes-Dodson Law" หรือ “กฎความสัมพันธ์ระหว่างความตื่นตัวกับประสิทธิภาพ” ซึ่งอธิบายว่า คนเราจะทำงานหรือรับมือกับสถานการณ์ได้ดีที่สุดเมื่อมีระดับความตื่นตัว หรือ "ความกังวล" อยู่ในระดับ พอเหมาะ ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป ลองนึกภาพเป็นกราฟรูปโค้งกลับหัว (inverted U) ที่ปลายด้านซ้ายคือความกังวลต่ำมาก ซึ่งคุณอาจเฉื่อยชา ไม่สนใจสัญญาณเตือน ในขณะที่ปลายด้านขวาคือความกังวลสูงเกินไป ซึ่งคุณอาจตื่นตระหนก คิดอะไรไม่ออก และตอบสนองผิดพลาด ส่วนตรงกลางคือจุดที่พอดีที่สุด คือ คุณตื่นตัวพอที่จะรับรู้และตัดสินใจอย่างมีสติ ในบริบทของภัยพิบัติ เช่น แผ่นดินไหว ความกังวลจึงไม่ใช่เรื่องแย่ หากอยู่ในระดับที่ช่วยให้คุณ เตรียมตัว และ ตอบสนองอย่างเหมาะสม เช่น การรู้ทางหนีไฟ เตรียมชุดฉุกเฉิน หรือฝึกแผนรับมือเบื้องต้นไว้ล่วงหน้า ในทางตรงกันข้าม หากกังวลมากจนคิดแต่เรื่องเลวร้ายที่สุด อาจกลายเป็นภาวะเครียดสะสม โรคเครียดเฉียบพลัน หรือ PTSD ได้ คำแนะนำเบื้องต้น: 1. รู้จักสังเกตตัวเอง หากรู้สึกว่าตื่นกลัวหรือเฉยชาจนเกินไป ควรประเมินว่าอยู่ตรงจุดไหนของโค้ง Yerkes-Dodson Law 2. ฝึกหายใจลึก ๆ เพื่อช่วยควบคุมระดับความกังวลให้อยู่ในระดับที่จัดการได้ 3. ตระหนักแต่ไม่ตระหนก การมีแผนสำรองและซ้อมรับมือ ทำให้จิตใจมั่นคงขึ้น 4. หาความรู้จากแหล่งที่เชื่อถือได้ เพื่อไม่ให้ข่าวลือหรือความไม่รู้เพิ่มความเครียดโดยไม่จำเป็น "ความกังวลไม่ใช่ศัตรู หากเรารู้จักใช้มันให้ถูกจังหวะ มันอาจกลายเป็นพลังที่ช่วยให้เรารับมือกับวิกฤตอย่างมีสติและปลอดภัย" Reference: Simply Psychology. Simply Psychology. (n.d.). The Yerkes-Dodson Law of Arousal and Performance. Retrieved March 30, 2025, from https://www.simplypsychology.org/what-is-the-yerkes-dodson-law.html Creator An entity primarily responsible for making the resource สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://www.facebook.com/share/p/165GrxRa2Q/">https://www.facebook.com/share/p/165GrxRa2Q/</a> Publisher An entity responsible for making the resource available สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2025-03-30 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource JPEG Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Date Copyrighted Date of copyright. 2025-03-30 ความกังวล ภัยพิบัติ แผ่นดินไหว https://dmh-elibrary.org/files/original/b621d68cced0076d6fb2240076676c99.pdf 91652de64cbb76508daf70ddc62e2aad Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource กัญชาทางการแพทย์แผนไทย Description An account of the resource กัญชา จัดเป็นสมุนไพรที่มีการใช้เพื่อการบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วย และได้ถูกบันทึกเป็นหลักฐานทางประวัติศาสตร์ในคัมภีร์ตำราแพทย์แผนไทยต่างๆ และได้สืบทอดมาจนถึงปัจจุบัน ยากัญชาที่มีใช้ในโรงพยาบาลสวนสราญรมย์ มีดังนี้ ตำรับยาศุขไสยาศน์ ข้อบ่งใช้ : ช่วยให้นอนหลับ เจริญอาหาร ตำรับยาทำลายพระสุเมรุ ข้อบ่งใช้ : แก้ลมจุกเสียด เมื่อยขบตามร่างกาย แก้ปวดกล้ามเนื้อ คลายกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็งจากโรคลมอัมพฤกษ์ อัมพาต Creator An entity primarily responsible for making the resource โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ Source A related resource from which the described resource is derived https://www.suansaranrom.go.th/news/view/VFVSUmVrMVJQVDA9/3 Publisher An entity responsible for making the resource available โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2022 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource infographic Date Created Date of creation of the resource. 2022-06-15 License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต, โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ Subject The topic of the resource กัญชาทางการแพทย์ -- การใช้รักษา กัญชา -- การใช้รักษา การรักษาด้วยสมุนไพร Extent The size or duration of the resource. A4: 1 หน้า กัญชา แพทย์แผนไทย https://dmh-elibrary.org/files/original/4cea2a1840e9f5467aca24bc8c9c67b6.pdf 93e57ddba5507cf6d6e7390ed534ac93 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Still Image A static visual representation. Examples include paintings, drawings, graphic designs, plans and maps. Recommended best practice is to assign the type Text to images of textual materials. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource การกลั่นแกล้งในโรงเรียน (Bullying) ในโรงเรียน ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น Description An account of the resource การกลั่นแกล้งในโรงเรียน (Bullying) ในโรงเรียน ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น Creator An entity primarily responsible for making the resource กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต Publisher An entity responsible for making the resource available กลุ่มสื่อสารและประชาสัมพันธ์ กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2019-12-19 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Date Created Date of creation of the resource. 2019-12-19 Date Copyrighted Date of copyright. 2019-12-19 License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การกลั่นแกล้ง การกลั่นแกล้งในโรงเรียน วัยรุ่น ิีbully เด็ก โรงเรียน https://dmh-elibrary.org/files/original/d884758db2014e003ffcca4ff095d8b0.pdf f6c5860b81d301eed061c34667795ed4 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource การกลั่นแกล้งไม่ใช่เรื่องล้อเล่น STOP Bullying Subject The topic of the resource Bullying Bullying -- Prevention Bullying -- psychology Description An account of the resource คู่มือความรู้เรื่อง “การกลั่นแกล้งไม่ใช่เรื่องล้อเล่น STOP Bullying” จัดทำขึ้นสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน ได้ศึกษาเข้าใจพฤติกรรม Bully ที่แท้จริง ว่ามีความสำคัญและส่งผลกระทบอย่างไรบ้างต่อตนเองและสังคม รวมถึง วิธีการต่างๆ เพื่อรับมือเมื่อตนเองต้องอยู่ในสถานการณ์ที่มีการกลั่นแกล้งเกิดขึ้น ทั้งที่เป็นผู้ถูก Bully หรือผู้พบเห็น รวมทั้งแนวทางในการประเมินตนเองว่า ได้ล่วงละเมิดสิทธิ์หรือ Bully คนอื่นหรือไม่ เพื่อสร้างสังคมที่ปราศจากการกลั่นแกล้ง และเป็นสังคมที่น่าอยู่ยิ่งขึ้น Creator An entity primarily responsible for making the resource โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี Source A related resource from which the described resource is derived http://www.tobefriend.in.th/dataservice/files/ds2-manualAndTech/manual/71.2566StopBullying.pdf Publisher An entity responsible for making the resource available โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2023-02 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource thai Type The nature or genre of the resource คู่มือ Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 978-974-296-979-0 Table Of Contents A list of subunits of the resource. การกลั่นแกล้ง หรือ Bullying คืออะไร ? ...2 ความแตกต่างระหว่างการล้อเล่น ความก้าวร้าวและการกลั่นแกล้ง ...3 มาสำรวจกันว่าเราเป็ นใครในวงจรการกลั่นแกล้ง ...4 มาทำความเข้าใจและเอาตัวรอดเมื่อถูกกลั่นแกล้งกันเถอะ ...8 ทำอย่างไรเมื่อเรากำลังเป็ นผู้กลั่นแกล้ง ...17 ถ้าเห็นเพื่อนโดนแกล้ง จะทำอย่างไรดีนะ? ...26 ตัวอย่างการ Bully ...31 หน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือเมื่อถูกกลั่นแกล้ง ...36 เตือนใจวัยรุ่น ...37 Date Created Date of creation of the resource. 2023-02 License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Extent The size or duration of the resource. A4 : 52 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข bullying STOP Bullying การกลั่นแกล้ง การกลั่นแกล้งไม่ใช่เรื่องล้อเล่น STOP Bullying https://dmh-elibrary.org/files/original/0ad0fd87ae8a40cd6b0eb1f953396942.pdf eb12331fffeb5744280887f092a4c46f Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource การคัดกรองสุขภาพจิตเด็กวัยเรียน Description An account of the resource การคัดกรองสุขภาพจิต เป็นการใช้ชุดเครื่องมือหรือการทดสอบแบบย่อและเฉพาะเจาะจง เพื่อระบุความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะพบประเด็นเฉพาะทางสุขภาพจิต ปัญหาสุขภาพจิต หรือโรคทางจิตเวช ในประชากรกลุ่มเป้าหมาย เด็กวัยเรียน คือ เด็กในช่วงอายุ 6-12 ปี หรือระดับชั้นประถมศึกษา ซึ่งเป็นช่วงวัยแห่งการพัฒนาการเรียนรู้ต่าง ๆ เพื่อเพิ่มพูนทักษะชีวิต และทักษะทางวิชาการ การคัดกรองสุขภาพจิตเด็กวัยเรียน ปัจจุบันมีการดำเนินการในหลายระดับ หลายรูปแบบ และมีการนำเครื่องมือคัดกรองมาใช้อย่างหลากหลาย ทำให้ในบางกรณีเกิดความเข้าใจผิด ใช้ผิดวัตถุประสงค์ และแปลผลคลาดเคลื่อน Creator An entity primarily responsible for making the resource ทวีศักดิ์ สิริรัตน์เรขา Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 13 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2017-08-01 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource หนังสือ Date Copyrighted Date of copyright. 2017-08-01 License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การคัดกรองสุขภาพจิต สุขภาพจิตเด็กวัยเรียน