35
8
1843
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/5464427158f0e1fd9bed27307d2e6202.pdf
c91b740c20cc3502c6a1d89c510d6e62
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Self Esteem เรื่องง่าย ๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
Subject
The topic of the resource
Self-esteem
ความภูมิใจในตนเอง -- วัยรุ่น
Description
An account of the resource
Self Esteem หรือการเห็นคุณค่าในตัวเอง เป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของเรา มีผลต่ออารมณ์และความสามารถในการรับมือกับปัญหา การมี Self Esteem คือ การมีภูมิคุ้มกันทางใจที่ดี ที่ทำให้เรารับมือกับปัญหาต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น และยังทำให้เรามีความกระตือรือร้นที่จะเดินไปสู่เป้าหมายที่เราตั้งไว้
Self Esteem เล่มนี้ให้ข้อคิด แนวทางที่จำเป็นสำหรับใช้ทบทวนตนเอง และเสริมสร้างการเห็นคุณค่าในตัวเอง เพื่อให้เราใช้ชีวิตอยู่ในสังคมปัจจุบันได้อย่างมีความสุข
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี
Source
A related resource from which the described resource is derived
https://drive.google.com/drive/folders/123_trUNmNHYYEK6cEUs_hom0kDw224zv
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
มิถุนายน 2022
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
คู่มือ
Identifier
An unambiguous reference to the resource within a given context
978-974-296-959-2
Table Of Contents
A list of subunits of the resource.
มารู้จัก Self Esteem กันเถอะ... 1
เพราะอะไรเราถึงต้องมี Self Esteem ?... 2
องค์ประกอบใดบ้างที่มีผลต่อ Self Esteem... 3
ความสำคัญของการมี Self Esteem สูง... 6
ลักษณะอย่างไรที่เรียกว่า Self Esteem ต่ำ... 8
ตัวอย่างคำพูดของคนที่ Low Self Esteem... 14
เพราะอะไรเราถึงพูดดูถูกตัวเอง... 15
Self Esteem ต่ำ ส่งผลอย่างไร ?... 16
เทคนิคการเพิ่ม Self Esteem ให้กับตัวเอง... 19
Self Esteem สูงเกินไปเป็นอย่างไร ?... 29
ลักษณะของคนที่มี Self Esteem สูงเกินไป... 30
ผลกระทบของการมี Self Esteem ที่สูงเกินไป... 31
สรุปให้เพื่อน ๆ เข้าใจง่ายขึ้น... 32
รายการอ้างอิง... 33
คณะทำงาน... 35
Date Created
Date of creation of the resource.
2022
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Extent
The size or duration of the resource.
A4: 35 หน้า
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
TO BE NUMBER ONE, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Self Esteem
Self Esteem เรื่องง่าย ๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/20159267b7d95ddf4d0b8dfaa4814274.pdf
f1c52a2c9af1aff9e2d6a7f70dd6f32c
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Self Esteem เรื่องง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา (ฉบับปรับปรุง)
Description
An account of the resource
"Self Esteem หรือการเห็นคุณค่าในตัวเอง เป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของเรา มีผลต่ออารมณ์และความสามารถในการรับมือกับปัญหา การมี Self Esteem คือ การมีภูมิคุ้มกันทางใจที่ดี ที่ทำให้เรารับมือกับปัญหาต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น และยังทำให้เรามีความกระตือรือร้นที่จะเดินไปสู่เป้าหมายที่เราตั้งไว้ แต่ก็มีวัยรุ่นอย่างเราหลายคนที่รู้สึกว่า ตัวเองไม่มีคุณค่า หรือมีน้อยกว่าคนอื่น ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้จะก่อให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิตของเราได้
“Self Esteem เรื่องง่าย ๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา” เล่มนี้ มีเนื้อหา ข้อคิด แนวทางที่จำเป็นสำหรับใช้ทบทวนตัวเอง และเสริมสร้างการเห็นคุณค่าในตัวเอง เพื่อให้เราใช้ชีวิตอยู่ในสังคมปัจจุบันได้อย่างมีความสุข"
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Source
A related resource from which the described resource is derived
<a href="https://www.tobenumber1.net/dataservice/files/ds2-manualAndTech/manual/87.2567_Self%20Esteem_revised%20edition.pdf">https://www.tobenumber1.net/dataservice/files/ds2-manualAndTech/manual/87.2567_Self%20Esteem_revised%20edition.pdf</a>
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
202408
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
หนังสือ
Coverage
The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant
นนทบุรี : สำนักงานโครงการ TO BE NUMBER ONE ; 2567
Date Created
Date of creation of the resource.
20241024
Extent
The size or duration of the resource.
44 หน้า
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Identifier
An unambiguous reference to the resource within a given context
978-616-8340-17-2
Self Esteem
การเห็นคุณค่าในตนเอง
ภูมิคุ้มกันทางใจ
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/53f59cc068e763e54f5ee9476ec5373e.pdf
c712e8797d94329d87be92e0ab98ea12
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
แผ่นพับ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Services for Forensic Psychiatric Patients in Accordance with Section 14 of Criminal Procedure Code
Description
An account of the resource
Services for Forensic Psychiatric Patients in Accordance with Section 14 of Criminal Procedure Code
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
สถาบันกัลย่าณ์ราชนครินทร์ กลุ่มภารกิจนิติสุขภาพจิต
Publisher
An entity responsible for making the resource available
สถาบันกัลย่าณ์ราชนครินทร์ กลุ่มภารกิจนิติสุขภาพจิต
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2021-11-18
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
ENG
Type
The nature or genre of the resource
แผ่นพับ
Date Created
Date of creation of the resource.
2021-11-18
Date Copyrighted
Date of copyright.
2021-11-18
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Services
Services for Forensic
แผ่นพับ
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/06d6915433109ad75e96e94dee88b6c9.pdf
39933185310032b35abed03475b1fda2
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
สื่อความรู้คลิปวิดีโอ/คลิปเสียง
Moving Image
A series of visual representations imparting an impression of motion when shown in succession. Examples include animations, movies, television programs, videos, zoetropes, or visual output from a simulation.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
SMI-V CBR โรงพยาบาลสวนสราญรมย์
Description
An account of the resource
video SMI-V CBR มีเนื้อหาเกี่ยวกับความหมาย สถิติของผู้ป่วย SMI-V และภาคีหุ้นส่วนร่วมใจ แก้ไขปัญหาสุขภาพจิต พัฒนาคุณภาพชีวิตครบวงจร เป็นต้น
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
โรงพยาบาลสวนสราญรมย์
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โรงพยาบาลสวนสราญรมย์
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2022-07-22
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
video
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
video
Date Copyrighted
Date of copyright.
2022-07-22
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Source
A related resource from which the described resource is derived
<iframe width="640" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/mVZW_MKkXfM" title="SMI-V CBR โรงพยาบาลสวนสราญรมย์" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Subject
The topic of the resource
ความรุนแรง -- ครอบครัว
ความรุนแรงทางสังคม
CBR
SMI-V
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/62537b36f5568a48802c376a8967585f.pdf
e4ddf6392bfb77dd796bcf588af564a7
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Application/ infographic
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Social Distancing การรักษาระยะห่างทางสังคม
Description
An account of the resource
เป็นการสร้างระยะห่างระหว่างตัวเรากับคนอื่น ๆ ในสังคม เพื่อลดอัตราการแพร่ระบาดของ COVID-19
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ประชาสัมพันธ์โควิด โรงพยาบาลสวนสราญรมย์
Source
A related resource from which the described resource is derived
รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2563
Publisher
An entity responsible for making the resource available
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2020-03-22
Contributor
An entity responsible for making contributions to the resource
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
JPG
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
Infographic
Date Copyrighted
Date of copyright.
2020-03-22
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/fa8d87585b8278681900422566e20d16.pdf
8220ebe4054ad84588456685d9f84db1
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Social Media ใช้อย่างไรไม่ให้ "ปวดหัว”
Subject
The topic of the resource
Social media
Social media -- Thailand
Description
An account of the resource
ในสังคมโลกปัจจุบัน สื่อโซเชียลมีเดีย ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการใช้ชีวิต โดยเฉพาะวัยรุ่นหรือคนรุ่นใหม่ ซึ่งส่วนใหญ่จะผูกติดกับเครือข่ายอินเทอร์เน็ตและสื่อออนไลน์เกือบตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการติดต่อสื่อสาร รับข่าวสาร ความบันเทิง หรือการซื้อขายสินค้าและบริการในชีวิตประจำวัน การทำธุรกรรม หรืออาจเรียกได้ว่าใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในสังคมออนไลน์ ดังนั้น จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องมีความรู้ความเข้าใจ และความสามารถที่จะใช้สื่อโซเชียลมีเดีย ได้อย่างปลอดภัย ถูกต้อง และเหมาะสม
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Source
A related resource from which the described resource is derived
https://drive.google.com/drive/folders/123_trUNmNHYYEK6cEUs_hom0kDw224zv
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
คู่มือ
Identifier
An unambiguous reference to the resource within a given context
978-974-296-968-4
Table Of Contents
A list of subunits of the resource.
คำนำ ...3
สารบัญ ...4
วัยรุ่นกับ Social Media ...6
ความฉลาดทางดิจิทัล ...12
ผลจาก Social Media ที่พบบ่อย และแนวทางแก้ไข ...20
- การกลั่นแกล้ง รังแก
- การคุกคาม/ลวนลามทางเพศออนไลน์
- Fake News
- ผลกระทบจากการเสพสื่อระยะยาว
- การแบ่งเวลาหน้าจอ (Time Management)
* ผลกระทบจากการติดสมาร์ทโฟน
* การใช้หน้าจอและการพักผ่อนที่เพียงพอ
- การขโมยข้อมูลส่วนตัวบนโลกอินเตอร์เน็ต
เคล็ดลับการใช้สื่อ Social Media ...38
รายการอ้างอิง ...44
คณะทำงานพัฒนาสื่อองค์ความรู้ในโครงการ TO BE NUMBER ONE ...46
คณะผู้เรียบเรียง ...48
Date Created
Date of creation of the resource.
2022
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Extent
The size or duration of the resource.
A4: 48 หน้า
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
TO BE NUMBER 1, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/6f2eaf20b3bc52e726d4d1bf1cac62e1.pdf
e18ef896a4b115234af1d5f83af7c5cf
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
สื่อความรู้คลิปวิดีโอ/คลิปเสียง
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Spot Sound "7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัส COVID 19" (ภาษาอีสาน)
Subject
The topic of the resource
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/6fZ5o3Pv9vY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
การติดเชื้อไวรัสโคโรนา -- การป้องกันและควบคุม
โควิด-19 (โรค)
โควิด-19 (โรค) -- การป้องกันและควบคุม
Description
An account of the resource
คลิปเสียง Spot Sound จาก Infographic แนะนำ 7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัส COVID-19 ในรูปแบบของภาษาอิสาน เป็นคำอธิบายที่ฟังแล้วเข้าใจง่ายและไม่เครียดอีกด้วย
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7
Source
A related resource from which the described resource is derived
รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2563
Publisher
An entity responsible for making the resource available
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2020-04-19
Contributor
An entity responsible for making contributions to the resource
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
MP4
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
Spot Sound
Date Copyrighted
Date of copyright.
2020-04-19
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/86017dc8f022f0ae672f260c1071fbed.pdf
45f69b889cb0a68a3263a3be38ecfcb8
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
สื่อความรู้คลิปวิดีโอ/คลิปเสียง
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Spot Sound "การคัดกรองภาวะความเครียด ภาวะซึมเศร้า ในช่วงสถานการณ์ COVID-19" (ภาษาอีสาน)
Subject
The topic of the resource
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/qJut8rneaW4" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Description
An account of the resource
คลิปเสียง Spot Sound แนะให้สังเกตตัวเอง ว่ากำลังมีความเครียดหรือประสบกับภาวะซึมเสร้าอยู่หรือไม่ โดยพิจารณาจากลักษณะอาการต่าง ๆ ที่นำเสนอในคลิปเสียง
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7
Source
A related resource from which the described resource is derived
รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2563
Publisher
An entity responsible for making the resource available
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2020-04-19
Contributor
An entity responsible for making contributions to the resource
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
MP4
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
Spot Sound
Date Copyrighted
Date of copyright.
2020-04-19
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข