196
8
1844
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/6edb340be9f547b010ab7d0fd2105fee.jpg
b1a416e1bd960f9cb1ccf481ab7b3a94
https://dmh-elibrary.org/files/original/82bac1ddcd0b03220656dc91f61a2c5f.jpg
f4ad9a857179706cd7e54382f03a2061
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
แผ่นพับ
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการกระตุ้นกลืนการป้อนอาหารและการรับประทานอาหารสำหรับเด็ก
Subject
The topic of the resource
การกลืนผิดปกติ
การกลืน
Description
An account of the resource
แนะนำวิธี เทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อปาก การออกกำลังกายกล้ามเนื้อปาก ขั้นตอนการเลือกอาหารในการฝึกกลืน การกลืนในเด็ก พัฒนาการด้านการรับประทานอาหาร ลักษณะที่ควรสงสัยว่ามีปัญหาด้านการกลืน และการจัดท่าทางเพื่อป้อนอาหาร
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
สถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต
Source
A related resource from which the described resource is derived
https://ricd.go.th/webth2/2022/01/28/info-28012565/
Publisher
An entity responsible for making the resource available
สถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2022
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
Infographic
Coverage
The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant
เชียงใหม่ : สถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต ; 2565
Date Available
Date (often a range) that the resource became or will become available.
20231004
Extent
The size or duration of the resource.
1 แผ่น : 2 หน้า
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/64637fb854f442c13adb07172c102c95.pdf
8bbe9ad57b3e0262c31aa393fcc166f3
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
Description
An account of the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 9
Publisher
An entity responsible for making the resource available
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 9
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
คู่มือ
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Subject
The topic of the resource
การผ่อนคลาย
ความวิตกกังวล
เทคนิคการผ่อนคลาย
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/f650a5c642b34cd69d278e0f98ca2edd.pdf
20a6e41066e16e9d90b35826a7f48c32
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
Description
An account of the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7
Publisher
An entity responsible for making the resource available
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
infographic
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Subject
The topic of the resource
การผ่อนคลาย
ความวิตกกังวล
เทคนิคการผ่อนคลาย
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/9f272f8ee7bbbb8e3b8c2512c73a8e3c.pdf
edd4da44ffcb0eb425bdada77e303fa1
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Application/ infographic
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง
Description
An account of the resource
โรลอัพเทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง ประกอบด้วย
การบริหารกายและจิตแบบชี่กง
โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตยเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 9
Publisher
An entity responsible for making the resource available
ศูนย์สุขภำพจิตที่ 9
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
โรลอัพ
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
การคลายเครียดด้วยตนเอง
เทคนิค
โรลอัพ
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/7fa528fcc6b712a260780fd626cf8c4d.pdf
8fefabc28162f33152c60e717e7476b8
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Application/ infographic
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)
Subject
The topic of the resource
เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)
Description
An account of the resource
การฝึกหายใจคลายเครียด <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/zl4WWbE44nQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YaJlJ6MroNE" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การฝึกสมาธิ <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3rfj_NkD0Kc" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br /><br />การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/kqIUFTrZTEE" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fcQrrHHKpnA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/sCH77vs3SlY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RhdcqDSbpjk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/haF1vaX6kzw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe> <br /><br />การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 6 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1fQd8sVgZJM" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
สำนักวิชาการสุขภาพจิต
Publisher
An entity responsible for making the resource available
สำนักวิชาการสุขภาพจิต
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2020-06-01
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
JPG
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
แผ่นการ์ด
Date Copyrighted
Date of copyright.
2020-06-01
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต
การบริหารกาย-จิต
คลายเครียด
ชี่กง
เทคนิคการคลายเครียด
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/84cac0c6ea9318706c1b215685616c6b.jpg
f69a412ba380a942b558b9e26152984a
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Application/ infographic
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการหายใจแบบ 4-4-4-4
Subject
The topic of the resource
การฝึกหายใจ -- การใช้รักษา
การฝึกจิต
Description
An account of the resource
5 ขั้นตอนการฝึก 4-4-4-4
1. ก่อนเริ่ม เลือกท่านั่งหรือนอนที่สบาย หลังตรงเล็กน้อย ไม่เกร็งไหล่ หลับตา หรือมองจุดเดียว
2. หายใจเข้า สูดลมหายใจเข้าทางจมูก ช้า ๆ ลึก ๆ โดยขยายหน้าท้องและซี่โครง นับ 1-4
3. กลั้นไว้ กลั้นลมหายใจไว้ โดยไม่หายใจเข้าหรือออก นับ 1-4
4. หายใจออก หายใจออกทางปากช้า ๆ ไล่ลมออกให้หมดปอด ผ่อนลมหายใจออกช้า ๆ เหมือนกำลังผิวปาก นับ 1-4
5. กลั้นไว้ กลั้นหายใจ ค้างไว้ (ก่อนเริ่มรอบใหม่) นับ 1-4
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Source
A related resource from which the described resource is derived
<a href="https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/pfbid02HLPZECsiuiTD438CifTx5EtX269to2dnMAeBLXcqz1tS64BT95XRJkpDSk5YCwSl?rdid=dJTBIZ4VSgTDwbpI#">https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/pfbid02HLPZECsiuiTD438CifTx5EtX269to2dnMAeBLXcqz1tS64BT95XRJkpDSk5YCwSl?rdid=dJTBIZ4VSgTDwbpI#</a>
Publisher
An entity responsible for making the resource available
สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Date
A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource
2025-12-18
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
Infograpic
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
Infograpic
Alternative Title
An alternative name for the resource. The distinction between titles and alternative titles is application-specific.
เทคนิคการหายใจแบบ 4-4-4-4 (Box Breathing)
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Extent
The size or duration of the resource.
1 หน้า
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
3-3-3-3
Box Breathing
ปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย
เทคนิคการหายใจ
เทคนิคการหายใจแบบ 4-4-4-4
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/bb970345aa5832fe0e24e6fec014c7e0.PNG
a3bd22f83825e2280793ab569e51b358
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
บทความทั่วไป
Website
A resource comprising of a web page or web pages and all related assets ( such as images, sound and video files, etc. ).
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการเป็นวิทยากรมืออาชีพ
Description
An account of the resource
คู่มือเล่มนี้บรรยายเกี่ยวกับเทคนิคในการเป็นพิธีกรอย่างมืออาชีพ เช่น คุณลักษณะทั่วไป ต้องรู้จริง ถ่ายทอดเป็น จรรยาบรรณ ข้อเสนอแนะ เทคนิคการเป็นวิทยากรที่ดี
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ตึกชาย 5 โรงพยาบาลสวนสราญรมย์
Source
A related resource from which the described resource is derived
https://online.fliphtml5.com/ytbqj/pnaa/index.html#isNeat
https://sites.google.com/view/lomio/ebook#h.q5b5ay31u6p6
Publisher
An entity responsible for making the resource available
โรงพยาบาลสวนสราญรมย์
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
คู่มือ
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
website
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Subject
The topic of the resource
วิทยากร -- คู่มือ
Contributor
An entity responsible for making contributions to the resource
โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ กรมสุขภาพจิต
Coverage
The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant
สงขลา : โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ กรมสุขภาพจิต, 25...
Extent
The size or duration of the resource.
6 หน้า
วิทยากรมืออาชีพ
เทคนิค
-
https://dmh-elibrary.org/files/original/d40e430ce442ac2c01fac77fa1f83036.pdf
b989c76390d8d832b8e35c8f0d55bf02
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
Application/ infographic
Text
A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text.
Dublin Core
The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/.
Title
A name given to the resource
เทคนิคการเสริมสร้างพลังใจ
Subject
The topic of the resource
กำลังใจ
กำลังใจ -- สุขภาพจิต
Description
An account of the resource
Infographic เทคนิคการเสริมสร้างพลังใจ (Resilience Practices)
Creator
An entity primarily responsible for making the resource
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 5
Source
A related resource from which the described resource is derived
https://drive.google.com/file/d/1MGnSk2ePM50__lzmkYbigw1ZhBRfIiAS/view
Publisher
An entity responsible for making the resource available
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 5
Format
The file format, physical medium, or dimensions of the resource
PDF
Language
A language of the resource
Thai
Type
The nature or genre of the resource
Infographic
License
A legal document giving official permission to do something with the resource.
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Extent
The size or duration of the resource.
A4 : 1 หน้า
Rights Holder
A person or organization owning or managing rights over the resource.
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
Resilience Practices
การเสริมสร้างพลังใจ
เทคนิคการเสริมสร้างพลังใจ