Description
การฝึกหายใจคลายเครียด
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การฝึกสมาธิ
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5
การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 6